Geef het goede voorbeeld: Kinderen leren door te kijken naar hun ouders. Stimuleer een groeimindset: Moedig je kind aan om een groeimindset te ontwikkelen. Creëer een stabiele thuissituatie: Zorg voor momenten waarop je kind echt tot rust kan komen. Houd de activiteiten in balans: Help je kind om een gezonde...Lees meer
Wat zijn de drie belangrijkste symptomen van burn-out?
1. Fysieke en psychologische uitputtingDe medewerker voelt zich heel vaak moe.
2. Geheugen- en concentratieproblemenEen burn-out heeft effect op het cognitief functioneren.
3. Heftige emotionele reactiesTerwijl de meeste werknemers hun gevoelens onder controle houden als ze een opmerking of feedback krijgen, is dit bij medewerkers met burn-out moeilijker.Lees meer
Welke generatie heeft de meeste burn-outs?
De Millennials stevenen af op een burn-out.Lees meer
Wat zijn de 4 fasen van een burn-out?
1. De alarmfase
2. De weerstandsfase
3. De breukfase
4. De burn-outLees meer
Wat zijn de alarmsignalen van een burn-out?
Verandering in het gedrag van je medewerker is een eerste alarmsignaal.
De vier alarmsignalen zijn:
1. Fysieke en psychologische uitputting
2. Geheugen- en concentratieproblemen
3. Heftige emotionele reacties
4. Mentaal (en fysiek) afstand nemen.Lees meer
Wat merk je aan iemand met een burn-out?
Je voelt je letterlijk ‘opgebrand’ bij een burn-out.
Bij een burn-out voel je je mentaal en fysiek helemaal uitgeput.
Bij een burn-out ervaar je veel lichamelijke klachten,
De volgende lichamelijke klachten kun je ervaren als je in een burn-out zit:
Hartkloppingen
Spanning in je lijf
Vermoeid voelen ondanks je veel...Lees meer
Wat moet je niet doen bij een burn-out?
Je klachten blijven negeren.
Zelf je burn-out proberen op te lossen.
Geen of te laat professionele hulp inschakelen.
Geen rust nemen.
Zo veel mogelijk doorgaan met je dagelijkse bezigheden.
Je omgeving niet inschakelen om jou te helpen, maar alles zelf willen oplossen.
Fanatiek sporten.
Niet bewegen.
Geen vaste dagindeling hebben....Lees meer
Welke invloed heeft cultuur op gedrag?
Cultuur speelt een belangrijke rol in hoe we onze identiteit vormgeven.
Cultuur kan ons positief of negatief beïnvloeden.
Cultuur kan ons een gevoel van verbondenheid en ondersteuning geven, maar kan ook een bron van conflict, onbegrip en eenzaamheid zijn.
In sommige culturen is het heel normaal om open over onze...Lees meer
Wat is de betekenis van cultuur voor kinderen?
Cultuur omvat alles wat mensen maken en doen.
Via cultuur geven we betekenis aan de wereld om ons heen.
Cultuur is de manier waarop we de wereld ervaren en interpreteren, verbeelden en kennen.
Het cultuuronderwijs ontwikkelt het cultureel (zelf)bewustzijn van leerlingen.
Ze worden gestimuleerd om kunst- en cultuuruitingen te evalueren...Lees meer
Welke invloed heeft de culturele achtergrond op gezondheid en de manier waarop je kijkt naar gezondheid?
Cultuur speelt een belangrijke rol in hoe we onze identiteit vormgeven.
Het heeft ook een invloed op onze perceptie en benadering van mentale gezondheid.
Cultuur kan ons positief of negatief beïnvloeden.
Cultuur kan bijvoorbeeld een rol spelen in hoe wij omgaan met stressvolle situaties.
In sommige culturen is het heel...Lees meer
Wat zijn culturele invloeden?
Cultuur wordt gedefinieerd als het gehele complex bestaande uit kennis, overtuigingen, kunst, recht, ethiek, gewoonten en alle andere eigenschappen die door de mens zijn aangeleerd als onderdeel van een samenleving. Cultuur is alles wat een groep mensen zich heeft aangeleerd. Denk bijvoorbeeld eens aan suikermaïs. In een multiculturele samenlevings als...Lees meer
Wat zijn de 3 gedragsaspecten?
De drie hoofdaspecten van gedrag zijn gewoontes en impulsen, weten en vinden, en zien en beseffen.
Gedrag is complex en kent vele aspecten.
Deze aspecten zijn vaak onderbelicht of worden tijdens het ontwerpen van producten en diensten onderschat.Lees meer
Wat zijn de 6 elementen van cultuur?
Het ESH-model beschrijft zes elementen waarop je invloed kunt uitoefenen: Strategie, Structuur, Cultuur, Managementstijl, Personeel, Systemen. Het ESH-model biedt zes aangrijpingspunten voor organisatieverandering: strategie, structuur, cultuur, managementstijl, personeel en systemen.Lees meer
Wat zijn de 3 kenmerken van cultuur?
De belangrijkste kenmerken van een cultuur zijn onder te verdelen in drie categorieën.
1. Taal en godsdienst, dus dingen die te maken hebben met ‘denken’.
2. Wetten, familiebanden en opvoeding, dingen die te maken hebben met hoe je met elkaar samenleeft.
3. Kleding, voedsel, architectuur en kunst, dus de zichtbare...Lees meer
Wat zijn voorbeelden van culturele factoren?
Sociaal-culturele factoren zijn elementen die zowel sociale als culturele aspecten binnen een samenleving omvatten.
Zaken zoals onderwijs, religieuze overtuigingen en sociale taboes spelen een cruciale rol in hoe individuele keuzes en gedragingen worden gevormd door de sociale en culturele context waarin men leeft.
Sociaal-culturele factoren beïnvloeden het gedrag van individuen...Lees meer