Klimaatangst is op te splitsen in veel zorgen en onzekerheden: de mate van onze verantwoordelijkheid, ons toekomstperspectief, het besef van sterfelijkheid; onderwerpen waar volgens Alma, hoogleraar geestelijke zorg en religieus-humanistische zingeving, existentiële vragen aan ten grondslag liggen.
Voor sommige mensen is de onzekerheid over wat voor wereld ze achterlaten voor...Lees meer
Is klimaatangst een psychische aandoening?
De aanpak van dit soort stress is volgens Bukman anders dan bij andere psychische problemen.
Daarbij probeer je vaak om te denken of belemmerende gedachtes aan te pakken.
Dat kan in dit geval niet, omdat de emoties als boosheid en angst bij dit onderwerp heel logisch zijn.
Dat moet je...Lees meer
Hoe kun je weerangst overwinnen?
Het overwinnen van faalangst begint met het erkennen van je angst.
Het is oké om bang te zijn.
Het is een natuurlijke reactie op stressvolle situaties.
Vervolgens het is het natuurlijk belangrijk dat je leert hoe je deze angst kunt beheersen en overwinnen.
Het eerste wat je moet doen is...Lees meer
Waarom weigeren sommige mensen in klimaatverandering te geloven?
Het interview geeft een inkijkje in hoe Poels denkt: het traditionele boerenleven is onder druk komen te staan door o.a. gesubsidieerde windmolens.
Die onvrede over klimaatbeleid blijkt de motivatie voor een zoektocht waarin Poels zich sterk eenzijdig laten beïnvloeden door een handjevol wetenschappers die de conclusies van de klimaatwetenschap niet...Lees meer
Wat is de definitie van klimaatangst?
Klimaatangst verwijst naar een bedrukt gevoel over de achteruitgang van onze leefomgeving.
Het vloeit voort uit de chronische angst voor milieurampen, veroorzaakt ontreddering en kan verlammend werken voor klimaatactie, zelfs bij mensen die gevolgen van de klimaatverandering niet aan den lijve ondervinden.
Klimaatangst is een individuele ervaring die verschilt van...Lees meer
Waarom is yoga goed voor kinderen?
Kinderyoga heeft een gunstig effect op de ontspanning, motoriek, het zelfvertrouwen en het concentratievermogen.
Het doel van yoga is om je lichaam en geest in balans te brengen.
Ook stimuleert het de fantasie en creativiteit.
Door kinderyoga of tieneryoga worden kinderen zich bewust van hun lijf en hun adem.
Hierdoor...Lees meer
Wat zijn de voordelen van yoga voor kinderen?
Yoga heeft een positieve invloed op lichaam en geest.
Jouw kind kan in de kinderyogalessen leren zich veilig te voelen in het eigen lichaam wat goed is voor het zelfvertrouwen.
Het bevordert het concentratievermogen waardoor de leerprestaties kunnen verbeteren.
Beoefening van yoga kan stress en angsten verminderen.
Tijdens de Ouder...Lees meer
Waarom zijn activiteiten belangrijk voor kinderen?
Vrijetijdsbesteding speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van kinderen en jongeren.
Bij georganiseerde vrijetijdsbesteding ontmoeten kinderen vaak leeftijdsgenoten en volwassenen met dezelfde interesses als zij.
Ze maken er nieuwe vrienden en leren er samenwerken.
Kinderen leren er vaak nieuwe dingen, ontdekken waar ze goed in zijn en krijgen meer...Lees meer
Hoe leg je yoga uit aan kinderen?
Kinderen zijn van nature aangetrokken door de bewegingen en zelfs het rusten in yoga.
Je hoeft er geen kinderlijk verhaaltje van te maken als dat niet bij je past.
Je kunt de sessie die je zelf aan het doen was ook gewoon samen volgen.
Speel in op de belevingswereld van...Lees meer
Wat zijn de 5 punten van yoga?
Niemand is te nuchter voor yoga.
Yoga draait om de connectie tussen body and mind, dus voel vooral wat er gebeurt met je lijf.
Het is voor iedereen persoonlijk welke vorm meer bij hem of haar past.
Daarom is het belangrijk om aan het begin verschillende vormen van yoga uit...Lees meer
Waarom is beweging belangrijk voor kinderen?
Hun motorische vaardigheden gaan achteruit en overgewicht bij kinderen neemt toe.
De beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad vertellen hoeveel je moet bewegen om gezond te blijven.
Bewegen is goed, maar meer bewegen is nog beter.
Langer, vaker of intensiever bewegen is nog gezonder.
Het beweegadvies van de Gezondheidsraad voor kinderen van...Lees meer
Hoe helpen activiteiten kinderen?
Kinderen gaan met meer plezier naar buiten als zij zélf hebben meegeholpen aan de verbetering van hun speelomgeving.
Kinderparticipatie bevordert de ontwikkeling van het kind:
Kinderen voelen zich gehoord en tonen daardoor meer verantwoordelijkheid voor de speelplek.
Kinderen doen creatieve kennis en vaardigheden op die goed zijn voor hun zelfvertrouwen....Lees meer
Hoe help je een kind dat bang is om fouten te maken?
Begeleid als ouder je kind in zijn of haar leer- en groeiproces.
Geef je kind vertrouwen en laat weten dat je in je kind gelooft.
Moedig zachtjes aan om in beweging te komen.
Om te durven proberen ook al is het niet zeker of iets helemaal goed gaat.
Troost als...Lees meer
Hoe herken je een angststoornis bij een kind?
Angst kan zich op vele manieren uiten.
Dit kan per leerling sterk verschillen.
De lijst hieronder zet enkele kenmerken die bij een angststoornis kunnen horen op een rij.
De leerling is gespannen en heeft geregeld hoofdpijn of buikpijn.
Hij kan overprikkeld zijn en moeite hebben om zich te concentreren.
Hij...Lees meer
Zijn kinderen met ADHD bang voor dingen?
ADHD en angst komen vaak samen voor.
Kinderen met ADHD hebben zelfs een drie keer zo grote kans op het ontwikkelen van een angststoornis in vergelijking met kinderen zonder ADHD.
Zo’n 25-30% van de kinderen met ADHD heeft een comorbide angststoornis.
Het is daarom vreselijk belangrijk om de comorbide angst...Lees meer