Waarom is beweging belangrijk voor kinderen?
Mila Peeters
2026-01-12 15:10:51
Count answers
: 6
Hun motorische vaardigheden gaan achteruit en overgewicht bij kinderen neemt toe.
De beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad vertellen hoeveel je moet bewegen om gezond te blijven.
Bewegen is goed, maar meer bewegen is nog beter.
Langer, vaker of intensiever bewegen is nog gezonder.
Het beweegadvies van de Gezondheidsraad voor kinderen van 0 tot en met 4 jaar leert ouders het belang van voldoende beweging bij heel jonge kinderen.