Bekende ontwenningsverschijnselen van gamen zijn onrust en irritatie wanneer je niet kunt spelen.
Wanneer je stopt met excessief gamen, kun je allerlei psychische, lichamelijke en sociale problemen ervaren.
Deze zijn tijdelijk: je hersenen moeten wennen aan een nieuwe situatie zonder gameverslaving.
Bij de meeste mensen die afkicken van gamen duren...Lees meer
Wat doet teveel gamen met je?
Signalen die kunnen wijzen op teveel gamen zijn bijvoorbeeld verminderde schoolprestaties, somberheid, angst, agitatie, agressiviteit en sociale isolatie.
Het gaat erom dat er problemen zijn met het gezond functioneren.
De volgende punten kunnen eerste tekenen zijn dat er problemen ontstaan met het gamen.
Balansverlies: andere activiteiten volledig verwaarlozen (bijv.school/sport)
Het...Lees meer
Welke ontwenningsverschijnselen zie je bij gameverslaving?
Je kunt zowel lichamelijke als mentale reacties krijgen.
Je kunt last krijgen van: Hoofdpijn Gejaagd gevoel Slapeloosheid Zweten Trillen Darmproblemen Maagproblemen
Vaak zijn de mentale afkickerschijnselen van het stoppen met gamen lastiger dan de lichamelijke.
Die laatste verdwijnen op den duur, terwijl de mentale ontwenningsverschijnselen langer kunnen duren.
Je kunt...Lees meer
Welk gedrag zie je altijd bij iemand met een verslaving?
In veel gevallen zal een verslaafde patiënt niet uit zichzelf aangeven dat hij of zij met verslaving worstelt.
Omdat zelfkritiek verdwijnt, zal iemand de verslaving vrijwel altijd ontkennen.
Men denkt lange tijd dat het gedrag onder controle is, zelfs al wijst de praktijk anders uit.
Een verslaafde zoekt pas hulp...Lees meer
Welke invloed hebben ouders op het zelfvertrouwen?
Onze opvoeding heeft invloed op hoe we onszelf zien en waarderen.
Positieve bevestiging kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen van een kind.
Je hebt een basis van acceptatie en zelfvertrouwen om op te bouwen.
Daarentegen kunnen ouders die streng, perfectionistisch of kritisch zijn, een kind laten denken dat...Lees meer
Hoe herken je emotioneel onvolwassen ouders?
Een emotioneel onvolwassen ouder heeft moeite met het reguleren van zijn of haar eigen emoties.
Ze kunnen bijvoorbeeld erg heftig reageren, wisselvallig zijn of zich helemaal afsluiten.
Deze ouder is onvoorspelbaar.
Soms lief, dan ineens boos of gekwetst.
Deze ouder legt de lat hoog.
Alles draait om prestaties, succes en...Lees meer
Wat heeft invloed op je zelfbeeld?
Een zelfbeeld ontstaat in de loop van je leven door de ervaringen die je meemaakt, de omgeving waarin je opgroeit en de mensen om je heen.
Als deze ervaringen negatief zijn geweest, omdat je bijvoorbeeld gepest werd, ontwikkel je vaak een negatief zelfbeeld.
Als de ervaringen in je (vroege) leven...Lees meer
Wat zijn bulldozer ouders?
Waar de helicopter-ouder direct ingrijpt als er gevaar dreigt, is de sneeuwschuif-ouder nog een tandje voorzichtiger: die anticipeert op het gevaar.
In Amerika worden zij snowplow parents genoemd (ook wel lawnmower parent of bulldozer parent), in het Nederlands vaak curling-ouders.
Dit type ouder wil alle mogelijke obstakels op het levenspad...Lees meer
Welke invloed heeft je familie op je persoonlijke ontwikkeling?
De familie waarin we worden geboren, speelt vaak een grotere rol in het leven dan we op een bewuste manier doorhebben.
Jouw familiesysteem bepaalt immers onder andere onbewuste patronen die je hebt opgebouwd en hoe je tot de dag van vandaag relaties en vriendschappen aangaat.
Je familie vormt namelijk je...Lees meer
Wat zijn de 3 C's van zelfvertrouwen?
De 3 C’s staan voor cliënt, coach en competentie.
Triple C beoogt een warm behandelklimaat waarin mensen, met steun en hulp, taken, verantwoordelijkheden en kansen krijgen, zodat zij zelfvertrouwen krijgen en vaardigheden ontwikkelen.
Door samen dingen te doen en te bereiken, doen mensen succeservaringen op en groeit zelfvertrouwen.Lees meer
Hoe herken je een toxische moeder?
Een toxische opvoeding wordt gekenmerkt doordat je emotionele, fysieke, mentale behoeftes worden niet vervult.
De opvoedstijl nalatigheid komt het dichtst in de buurt van de opvoedstijl die een toxische ouder eropna zou houden.
De ouder is niet betrokken.
De ouder wil niets van het kind, maar geeft ook niets aan...Lees meer
Wat zijn de vijf factoren die het zelfbeeld beïnvloeden?
Het zelfbeeld ontstaat niet zomaar, maar wordt beïnvloed door verschillende factoren:
De manier waarop je ouders, verzorgers, en andere belangrijke mensen in je leven je behandelen, heeft een grote invloed.
Positieve feedback en steun kunnen een gezond zelfbeeld bevorderen, terwijl negatieve opmerkingen of verwaarlozing het zelfbeeld kunnen schaden.
Hoe andere...Lees meer
Wat zijn de oorzaken van gebrek aan zelfvertrouwen?
Een strenge of kritische opvoeding kan leiden tot weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld.
Mensen die in hun leven veel negatieve ervaringen hebben gehad, zoals pesten, mislukkingen of afwijzing, kunnen een gebrek aan zelfvertrouwen ontwikkelen.
Een sterke drang om perfect te zijn kan leiden tot een laag zelfvertrouwen.
Voortdurend jezelf...Lees meer
Wat zijn de symptomen van ODD bij een kind?
Vaak zijn of haar kalmte verliezen
Vaak lichtgeraakt
Snel geïrriteerd zijn
Is vaak ontevreden en boos
Maakt vaak ruzie met ouders, leerkrachten, volwassenen in zijn algemeenheid
Weigert te doen wat ouders, leerkrachten , etc. van hem/haar vragen.
Huisregels en klassenregels worden bewust overtreden
Ergert anderen bewust en opzettelijk
Geeft anderen...Lees meer
Hoe herken je een laag IQ bij een kind?
Een kind of jongere met een licht verstandelijke beperking denkt minder snel dan een leeftijdgenoot die normaal begaafd is.
Ze kunnen zich niet of minder goed aanpassen aan de eisen van hun omgeving.
De ander merkt dat het kind dingen niet begrijpt, zich niet aan afspraken houdt of heel vaak...Lees meer