Wat zijn de vijf factoren die het zelfbeeld beïnvloeden?

Het zelfbeeld ontstaat niet zomaar, maar wordt beïnvloed door verschillende factoren: De manier waarop je ouders, verzorgers, en andere belangrijke mensen in je leven je behandelen, heeft een grote invloed. Positieve feedback en steun kunnen een gezond zelfbeeld bevorderen, terwijl negatieve opmerkingen of verwaarlozing het zelfbeeld kunnen schaden. Hoe andere mensen je behandelen en wat ze van je vinden, kan je zelfbeeld beïnvloeden. De normen en verwachtingen die de maatschappij heeft over uiterlijk, succes, en gedrag kunnen je zelfbeeld sterk beïnvloeden. Succes en falen in het leven, zoals in school, werk, en persoonlijke relaties, hebben invloed op hoe je jezelf waardeert. Hoe je zelf nadenkt over je leven en keuzes heeft ook invloed.