Er zijn een aantal leefregels die u zelf toe kunt passen en die de klachten kunnen verminderen.
Niet meer drinken na 20:00 uur 's avonds of uiterlijk twee uur voor het slapen gaan.
Beperk het drinken van cafeïnehoudende dranken, koolzuurhoudende dranken en alcohol in de avonduren.
Drink niet meer dan...Lees meer
Hoe kun je bedplassen tegengaan?
Je kind nog even plassen voor het slapen gaan.
Maak je kind tijdens de slaap nog even wakker om naar de wc te gaan.
Spreek met je kind af dat jullie het zonder luier gaan proberen en je kind zal hierdoor erg groot en stoer voelen.
Zet een wc-potje naast...Lees meer
Hoe haal je plas uit je bed?
Je kunt plas uit een matras halen door gebruik te maken van soda.
Je kunt dat over het matras verdelen en het er vervolgens in borstelen.
Laat het daarna een paar uur liggen, zodat de soda de kans krijgt om echt in het matras te trekken.
Daar bevindt zich ook...Lees meer
Wat moet ik doen als ik in bed geplast heb?
U kunt uw kind laten plassen voor het slapen gaan. U kunt uw kind elke nacht wakker maken om het te laten plassen. U kunt uw kind zonder luier laten slapen als de luier al een paar nachten droog is, uw kind kan dan beter merken dat het geplast heeft....Lees meer
Hoe krijg ik plas uit mijn bed?
Dep zoveel mogelijk urine op met een doek.
Pak een oud en droge doek en dep deze met enige kracht in het matras om zoveel mogelijk urine op te deppen voordat het verder in het matras doordringt.
Blijf deppen totdat het matras hooguit vochtig aanvoelt.
Wrijf vooral niet.
Gebruik een...Lees meer
Wat symboliseren kinderen in dromen?
Als je droomt over kinderen verwijst dit naar je innerlijke kind, of duidt de droom op een terugkeer naar een kinderlijke staat. De droom dient als herinnering aan een periode van onschuld, puurheid, eenvoud en zorgeloosheid. Je zou kunnen verlangen naar het verleden en de mogelijkheid om onderdrukte verlangens en...Lees meer
Wat wil een droom je vertellen?
Volgens Freud zijn dromen de weg naar het onderbewustzijn.
Hij geloofde dat dromen ons inzicht geven in onze diepste verlangens, angsten en onverwerkte emoties.
Psychologen zien dromen vaak als een weerspiegeling van dagelijkse ervaringen, emoties en onopgeloste conflicten.
Door dromen te analyseren, is het mogelijk om inzicht te krijgen in...Lees meer
Wat is parasomnie bij kinderen?
Parasomnie omvat een scala aan slapen gerelateerde problemen, waaronder ritmische bewegingsstoornissen, nachtelijke angstaanvallen, nachtmerries, slaapwandelen, praten in de slaap, tandenknarsen, slaapstuip en REM-related behavioral disorder. Ritmische bewegingsstoornissen komen vooral voor bij het inslapen, meestal bij jonge kinderen, en verdwijnen spontaan. Nachtelijke angstaanvallen treden vooral op in het eerste deel van...Lees meer
Welke leeftijd nachtmerries?
Nachtmerries kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar ze komen het meest voor bij kinderen tussen 3 en 6 jaar oud.
Voor de leeftijd van 2,5 jaar hebben kindjes nog geen verbeeldingsvermogen dus zullen ze ook nog geen nachtmerries hebben.Lees meer
Wat betekent het als je over een kind droomt?
Het is van belang te beseffen dat je die heftige beelden niet letterlijk hoeft op te vatten, maar dat er wel werk aan de winkel is.
Soms zijn de meest confronterende dromen, de dromen waarin je kinderen geweld wordt aangedaan.
Iets in je leven schreeuwt om aandacht.
De droom laat...Lees meer
Wat zeggen levendige dromen?
Je droomt in élk slaapstadium.
Je dromen kunnen gaan over dingen die je overdag meegemaakt hebt.
Vaak zit daar wel een bijzondere twist aan, omdat je gedachteproces ’s nachts anders werkt dan overdag.
Te levendige dromen zijn een alarmsignaal.
Te levendige dromen zijn een alarmsignaal.
Dat zou voor intensere dromen...Lees meer
Kunnen dromen waarschuwingen zijn?
Dit is een waarschuwing.
Je maakt je waarschijnlijk veel te druk op het moment.
Je hebt misschien te veel verantwoordelijkheden en neemt hierdoor te veel hooi op jouw vork.
Je droom probeert je namelijk te vertellen niet te veel te stressen.
Deze droom probeert je te vertellen dat je veel...Lees meer
Wat betekent het als iemand in je droom komt?
De meest voorkomende reden dat je over iemand droomt, is omdat je vaak aan die persoon denkt.
Misschien vind je iemand leuk of maakt de persoon een sterke indruk op je in je dagelijks leven.
Je gedachten en gevoelens worden in je onderbewustzijn ingeprent en verschijnen vervolgens in je dromen....Lees meer
Waarom wakker tussen 3 en 5?
Je lichaam heeft een biologische klok die wordt aangestuurd door hormonen. Volgens de Chinese geneeskunde kent elk orgaan zijn eigen 'actieve tijd'. Zo is je lever het actiefst tussen 1:00 en 3:00 uur, en je longen tussen 3:00 en 5:00 uur. Word je dus steeds rond hetzelfde tijdstip wakker, dan...Lees meer
Wat zijn night terrors kinderen?
Nachtangsten zijn plotselinge episodes van intense angst of paniek die optreden tijdens de slaap, eigenlijk altijd tijdens de eerste helft van de nacht. Kinderen die nachtangsten ervaren, kunnen plotseling wakker worden, schreeuwen, huilen, zweten en ademen snel, zonder volledig bewust te zijn van hun omgeving. Ze lijken niet echt wakker,...Lees meer