Wat zijn de gevolgen van te veel schermtijd?
Te veel telefoongebruik kan gevolgen hebben voor je lichaam en je hoofd. Je slaapt slechter. Je ku Lees meer
Welke invloed heeft schermtijd op de emotionele ontwikkeling?
Lauren van der Meer
2025-10-31 13:05:34
Count answers
: 4
Mentale gezondheid: overmatige schermtijd kan zorgen voor meer symptomen van angst en depressie bij tieners.
Het vergelijken van jezelf met beelden van anderen kan een negatief effect hebben op je zelfbeeld.
Slaapproblemen: adolescenten hebben vaak de neiging om schermen te gebruiken tot laat in de avond, wat hun slaapkwaliteit kan beïnvloeden.
Het blauwe licht van schermen remt de productie van melatonine.
Het gebrek aan slaap kan op zijn beurt leiden tot verminderde concentratie en stemmingswisselingen.
Als er geen balans is, liggen mentale klachten als angst en een negatief zelfbeeld op de loer.
Maja Mangal
2025-10-31 12:50:15
Count answers
: 2
Intensief scherm- en sociale mediagebruik kunnen slecht zijn voor de (mentale) gezondheid en ontwikkeling van kinderen.
Denk hierbij aan slaapproblemen, paniekaanvallen, depressieve klachten, verminderde concentratie en een negatief zelfbeeld.
Staatssecretaris Karremans: “Sociale media kunnen leuk en verbindend zijn, maar de verslavende werking ervan heeft ook een enorme schaduwzijde.
Bijna 13% van de jongeren loopt zelfs risico op problematisch sociale media gebruik.
Daarnaast benadrukt de richtlijn dat gezond schermgebruik meer is dan het beperken van tijd.
Het gaat ook om de balans tussen schermtijd en andere activiteiten, samen media gebruiken, en het bevorderen van positieve online ervaringen.
Lees ook
Wat doet schermtijd met je brein?
Overmatig scrollen op sociale media kan ons kortetermijngeheugen overbelasten, waardoor we moeite he Lees meer
Thijn van Berkel
2025-10-31 09:20:49
Count answers
: 4
Te veel schermtijd kan zorgen voor problemen met de fysieke, cognitieve, sociale en emotionele ontwikkeling bij kinderen.
Minder sociale interacties: Een van de meest zichtbare gevolgen van overmatig schermgebruik bij kinderen is de invloed op hun sociale interacties.
Achterstand in taalontwikkeling: Jonge kinderen leren taal door interactie met hun omgeving.
Te veel schermtijd zorgt voor minder interacties en dat heeft een negatief effect op de ontwikkeling van hun woordenschat en taalbegrip.
Uit recent onderzoek is gebleken dat er een negatief verband bestaat tussen schermtijd en de hoeveelheid taal waaraan kinderen worden blootgesteld.
Mads Weylant
2025-10-31 07:42:09
Count answers
: 6
Kinderen die samen met hun ouders schermen gebruiken, hebben doorgaans meer woorden, begrijpen ze de taal beter en kunnen ze beter communiceren. Als gezin tv of films kijken, met apps of games spelen en gesprekken voeren over wat kinderen zien of doen, kan hen helpen de content te begrijpen en verbanden te leggen met de echte wereld. Dit kan hun taalontwikkeling en leren bevorderen.
Als ouders worden afgeleid door schermen tijdens hun interacties met hun kind of tijdens routines zoals gezinsmaaltijden, kan dit de kwaliteit en kwantiteit van de interacties met hun kind beïnvloeden. Dit kan weer van invloed zijn op de sociale vaardigheden, het gedrag en het vermogen van het kind om emoties te reguleren.
Kinderen leren van hun omgeving, en een tv op de achtergrond kan hun aandacht afleiden van spelen en leren. Uit ons onderzoek bleek dat kinderen beter konden denken, redeneren en taalvaardiger waren wanneer er thuis minder tv op de achtergrond aanstond.
Kinderen die naar niet-leeftijdsadequate content keken, vertoonden slechtere sociale vaardigheden en gedrag.
Aangezien technologie en schermen nu een vast onderdeel van ons leven zijn, is het belangrijk om na te denken over hoe we het schermgebruik van kinderen kunnen optimaliseren voor een gezonde ontwikkeling. We moeten verder kijken dan alleen de totale tijd die kinderen aan schermen besteden.
Lees ook
Hoe veroorzaakt schermtijd depressie?
Overmatig scrollen op sociale media kan ons kortetermijngeheugen overbelasten, waardoor we moeite he Lees meer
Wat doet teveel schermtijd met een kind?
Schermtijd kan een groot probleem vormen in een cruciale ontwikkelingsfase van het kinderbrein. Ond Lees meer