Wat helpt tegen nachtangst?
Zorg in de avond voor voldoende ontspanning. Ga even offline, naar buiten, bewegen of sporten. Zo zo Lees meer
Hoe lang duurt een nachtangstaanval?
Daniel van der Laan
2025-12-23 17:56:12
Count answers
: 2
Het kan 1 tot ongeveer 20 minuten duren.
Sjoerd de Groot
2025-12-20 05:25:59
Count answers
: 7
Een aanval duurt meestal een paar minuten en niet langer dan een half uur. Nachtangstaanvallen komen vaak voor als je kindje net slaapt, tot ongeveer drie uur nadat je kind in slaap gevallen is. Peuters hebben vaak last van aanvallen en oudere kinderen meestal minder vaak. Als je kindje last heeft van nachtangst, krijgt hij in zijn slaap een aanval waarbij hij gaat gillen en hij angstig is. Het hart klopt vaak snel en je peuter kan een rood gezicht krijgen en zweten.
Lees ook
Wat is de oorzaak van nachtangst?
Nachtmerries kunnen verschillende oorzaken hebben. Vaak zijn ze het gevolg van stress. Als je over Lees meer
Emily Biharie
2025-12-15 04:39:09
Count answers
: 7
Het duurt soms een uurtje maat soms ook 5 a 6 uur.
Ze is de dag erna ook kapot.
Dat is is wel erg lang voor een nachtangstaanval, wellicht dat het toch iets anders is?
Ik denk dat het dan eerder wat anders is!
Hier heeft ze het ook heel af en toe maar dan duurt 5 minuten.
Hij was meestal na 5 minuten weer rustig.
Zo af en toe nog ja, maar nooit op hetzelfde tijdstip, is nu wel als ik niet reageer met 15 minuten over.
Kwartier duurt dan wel heel lang.
Ik blijf er dan naast staan en wrijf over der buikje of hoofdje.
Als het over is snikt ze nog wat na en slaapt rustig verder.
Ibrahim van den Berg
2025-12-01 10:28:07
Count answers
: 6
Nachtangst komt voor in het eerste deel van de nacht, binnen één tot drie uur na het in slaap vallen.
Een nachtangst duurt over het algemeen niet lang, maar de exacte duur is niet gespecificeerd in de tekst.
Lees ook
Wat te doen tegen nachtangst bij volwassenen?
Zorg in de avond voor voldoende ontspanning. Ga even offline, naar buiten, bewegen of sporten. Als j Lees meer
Is 2 uur slaap beter dan geen slaap?
Ja, zelfs een korte slaap is beter dan geen slaap. Als je de keuze hebt tussen twee uur slaap of he Lees meer