Hoe krijg je woede uit je lichaam?
Ga even naar buiten of naar je kamer om alles in je hoofd op een rijtje te zetten. Doe je ogen dich Lees meer
Hoe ga je om met driftbuien?
Noor van Duyvenvoorde
2025-10-30 12:16:09
Count answers
: 3
✅ Blijf kalm, dan wordt hij dat ook.
✅ Begeleid je kind in het uiten van zijn gevoel, maar ga er niet in mee.
✅ Hou het veilig: als je kind om zich heen aan het slaan/schoppen is, maak dan duidelijk dat jij er bent voor de veiligheid van je kind en ook van jou.
Sommige kinderen vinden het fijn om een knuffel te krijgen, andere juist weer helemaal niet, blijf in de buurt en laat je kind weten dat zijn gevoel er mag zijn en je bereid bent om te helpen het gevoel er uit te laten.
Dat kun je doen door te zeggen 'Ik kan niet toestaan dat je mij slaat en jezelf pijn doet.
Laat eens zien hoe boos je bent door te stampen op de grond'.
Later op een rustiger moment kun je nog eens de regels en grenzen vertellen van het uiten van woede.
Lex de Groot
2025-10-30 12:10:36
Count answers
: 4
Blijf zelf rustig, maak je niet boos. Dit gedrag gaat over. Zeker als je het kind helpt zijn gevoelens en noden te uiten en nabij blijft. Laat het kind rustig uitrazen. Blijf zelf zo rustig mogelijk en waak over de veiligheid zodat het zichzelf niet kan bezeren. Geef nooit toe. Corrigeer als het kan op een korte, duidelijke, maar rustige manier. Ga naar het kind toe, maak contact door te knielen, oogcontact te maken of het aan te tikken en geef de grens aan. Zorg steeds voor veiligheid, blijf nabij. Verwoord de achterliggende behoefte of het gevoel. Als je zijn gevoelens goed erkent en benoemt, dan komt er vaak een breekpunt waarop het rustiger wordt of in tranen uitbarst of toenadering zoekt.
Lees ook
Wat is de oorzaak van een driftbui?
Drift kan ontstaan vanuit een grote onvrede met de omstandigheden, maar ook uit angst. Driftbuien k Lees meer
Ilse Öztürk
2025-10-30 10:13:30
Count answers
: 3
1. Je hebt een groot gevoel. Ik ben hier bij je.
2. Ik geloof je.
3. Je gevoelens zijn begrijpelijk.
4. Ik ben niet boos op je. Ik help je hier doorheen.
5. Het is prima om boos te zijn. Ik laat niet toe dat je jezelf of iemand anders pijn doet.
6. Neem je tijd. Ik blijf hier.
7. We komen hier samen doorheen.
Gijs van Wijk
2025-10-30 09:25:00
Count answers
: 4
1. Voel je niet persoonlijk geraakt
2. Wees er op tijd bij
3. Besteed aandacht aan emoties
4. Laat voelen dat je hulp bent en geen last
5. Voed niet op tijdens een driftbui
6. Bespreek een driftbui na
7. Emoties mogen getoond worden
8. Heb geen hoge verwachtingen
9. Toon je kracht
Lees ook
Hoe lang kan een driftbui duren?
Een driftbui kan enkele minuten duren. Soms is een driftbui maar een paar seconden, en soms duurt he Lees meer
Waar slaat boosheid op in het lichaam?
Als je boos wordt, stijgt je bloeddruk en gaat je hart sneller kloppen. Dit is een natuurlijke react Lees meer