Wat te doen als kind niet wil slapen?
Zorg dat kinderen gedurende de dag lekker kunnen bewegen: sporten, voetballen, dansen. Creëer ’s av Lees meer
Wat te doen als uw kind weigert naar bed te gaan?
Lauren van Rijnsbergen
2025-11-18 00:35:03
Count answers
: 4
Bij kinderen die bang zijn om te gaan slapen, wil je vooral de tijd nemen voor het bedtijdritueel.
Leg niet te veel de nadruk op ‘moeten’ slapen.
Zeg dus liever dat je kind lekker in bed mag gaan liggen en dat je straks nog even komt kijken!
Blijf even bij je kindje, jaag monsters weg en kom later nog even terug als je kindje bang is te gaan slapen.
Maak geen moeten van slapen.
Blijft jouw kind bang om te gaan slapen, zoek dan hulp.
Een slaapcoach of orthopedagoog kan je hierbij helpen.
Bart Peeters
2025-11-12 22:51:46
Count answers
: 1
Als je kind aangeeft niet te willen slapen, probeer dan eerst achter de behoefte van je kind te komen. Wees begripvol. Begin overdag. Creëer routine. Wees duidelijk door grenzen te stellen. Geef keuzevrijheid. Sluit de dag positief af. Doe elke avond hetzelfde en in dezelfde volgorde.
Lees ook
Wat te doen met kinderen die niet willen slapen?
Dit zijn de slaaptips voor als je kind niet kan slapen: Zorg dat kinderen gedurende de dag lekker ku Lees meer
Tim Hoeks
2025-11-01 04:27:10
Count answers
: 6
Kijk goed naar de middagdut.
Rond deze leeftijd laten veel ouders de middagdut vallen, terwijl hun peuter deze extra slaap nog wel nodig heeft.
Zorg voor een duidelijk slaapritueel.
Het kan helpen om een slaapritueel te volgen en een rustige activiteit te plannen voordat het echt tijd is om naar bed te gaan.
Expert inschakelen voor slaaptraining.
Heb je te maken met een peuter die niet wil slapen en driftig wordt rondom bedtijd?
Slaaptraining kan dan wellicht helpen om je peuter beter te laten slapen.
Xavi de Bruyn
2025-11-01 01:37:23
Count answers
: 5
Als je kind niet naar bed wil omdat het nog niet moe is, kijk dan nog eens goed naar het dagritme van je kind. Slaapt het overdag misschien te laat of te lang, dan is het logisch dat je kind 's avonds nog niet moe is. Intensief spelen, en dan voornamelijk buiten, kan bijdragen aan een lekker moe gevoel aan het begin van de avond.
Als je kind te moe is, kan het helpen om toch voor de vroege bedtijd te kiezen.
Als je kind last heeft van verlatingsangst, kan het helpen om je tijd te nemen voor het slapengaan en eventueel iets langer bij je kind te blijven zitten.
Om te voorkomen dat je kind te nieuwsgierig wordt, probeer tot een half uur of uur na het naar bed gaan ervoor te zorgen dat het stil is in huis.
Bij angstige kinderen kan het helpen om door middel van praten te achterhalen waar je kind bang voor is en aanpassingen te maken in de slaapkamer.
Kinderen die te druk zijn, moeten hun energie kwijt kunnen voordat ze naar bed gaan. Bouw de intensiviteit van de dag langzaam af richting de avond.
Het is belangrijk om een duidelijke slaaproutine te hebben, niet alleen voor kinderen die naar bed willen, maar vooral voor kinderen die dat niet willen. Maak een vaste routine voor het slapengaan.
Lees ook
Waarom vecht een kind tegen slaap?
Kinderen vechten tegen de slaap vanwege verlatingsangst. Kinderen zijn doodsbang als jij bij ze weg Lees meer
Welke leeftijd slaapregressie?
Slaapregressies treden vaak op rond bepaalde leeftijden. Rond 8 weken kan je baby slechter gaan sla Lees meer
Ashley van de Velde
2025-11-01 01:23:29
Count answers
: 3
Wat kun je doen als je kind niet wil gaan slapen?
Belangrijk is dat je kind zich veilig voelt in het eigen bed.
Geef aandacht aan je kind en geef complimenten als het iets zelfstandig kan.
Zorg voor een vast bedritueel.
Zorg dat je geen strijd aangaat.
Je kind laten huilen kan, als het een zeurend of dreinend huilen is.
Bij de geleidelijke aanpak breng je je kind op de gewone manier naar bed, maar vertel je dat je na vijf minuten even komt kijken.
Bij deze aanpak ga je steeds iets verder van het bed van je kind zitten tot je uiteindelijk uit de kamer van je kind bent.
Het is belangrijk dat je deze aanpak een tijd volhoudt en het elke avond op dezelfde manier doet.