Hoe kun je een kind helpen omgaan met groepsdruk?
Goed voorbeeld doet goed volgen. Laat aan je puber zien hoe jij ‘nee’ zegt in een groep. Je puber le Lees meer
Wat te doen tegen groepsdruk?
Jayden Özkan
2026-01-12 22:12:58
Count answers
: 1
Bedenk van tevoren wat jouw grenzen zijn: wat wil je wel doen en wat niet? Als je in een situatie komt, is het makkelijker om ‘nee’ te zeggen, als je er al een besluit over hebt genomen. Vraag een vriend(in) die je vertrouwt om hulp als je er zelf niet uitkomt. Als je merkt dat de groep iets doet, wat jij niet wil doen, laat het de groep dan weten. Als een groep je toch dwingt, loop dan weg. Durf ‘nee’ te zeggen en kom voor jezelf op. In deze situatie kan jij je vrienden vragen om de persoon met rust te laten. Laat hem/haar weten dat hij zijn eigen beslissing moet nemen en dat jij hoe dan ook achter hem staat.
Nynke de Vries
2026-01-12 20:26:04
Count answers
: 6
Denk vooraf al eens goed na over wat jouw grenzen zijn.
Als je dan in een situatie komt waarin je verleid wordt om dingen te doen, kan je makkelijker nee zeggen.
Zeg dan tegen de groep dat je er even over wil nadenken.
Win tijd zodat je je eigen keuze kan maken.
Zoek iemand die er ook zo over denkt: samen sta je sterker.
Wees assertief en zeg duidelijk nee wanneer je iets niet wilt doen.
Leg ook kort uit waarom en ga daarover niet in discussie.
Als anderen je toch onder druk zetten en dwingen, ga je beter weg.
Praat er eens met een buitenstaander over.
Val een ander bij wanneer die laat weten niet mee te willen doen.
Lees ook
Wat te doen tegen druk bij een kind?
Probeer er een sport van te maken om iedere dag meer complimentjes en positieve reacties te geven da Lees meer
Dave Smith
2026-01-12 19:17:29
Count answers
: 4
Weten dat groepsdruk bestaat helpt al.
Denk vooraf goed na over je eigen grenzen: wat wil je wel doen en wat niet?
Waarom vind je dit belangrijk?
Wat zijn de gevolgen als je meedoet?
Hoe beter je weet waar jouw grens ligt, hoe minder je bezwijkt onder groepsdruk.
Luister naar je eigen gevoel.
Vertel de groep dat je zelf wilt kiezen of je meedoet.
Zeg duidelijk nee.
Win tijd: beslis niet op het moment zelf, zeg dat je er nog over na moet denken.
Zit je in een situatie waarin je meteen moet kiezen, loop dan weg.
Praat erover met één van de vrienden waarbij je je op je gemak voelt.
Praat eens met een buitenstaander over jouw vriendengroep.
Dat kan jou helpen om een andere keuze te maken.
Vraag dan om hulp.
Praat met je ouders of andere mensen in je omgeving over hoe je met de druk om kunt gaan.
Jonathan Wolters
2026-01-12 19:16:28
Count answers
: 6
Bij het maken van keuzes is het goed om even na te denken of je dit doet omdat je het zelf wilt, of omdat anderen dat willen.
Vraag jezelf af waarom je meedoet met het gedrag van anderen.
Als je voelt dat je niet mee wilt doen, sta dan op en stop.
Durf ‘nee’ te zeggen en kom voor jezelf op.
Zoek hulp van vertrouwe mensen, zoals ouders of vrienden, als je er zelf niet uitkomt.
Bedenk vooraf wat je wel en niet wilt.
Als je dan in een situatie komt waarin je moet kiezen, dan is het makkelijker om 'nee' te zeggen, omdat je er al een besluit over hebt genomen.
Als groepsdruk je in een lastige situatie heeft gebracht, zoals stelen, vernielen, mensen lastigvallen of drugs gebruiken, praat dan met iemand die je vertrouwt.
Lees ook
Hoe kunnen we groepsdruk tegengaan?
Het belangrijkste is dat je altijd jezelf blijft. Weet wie je bent, waar je voor staat en wat jouw d Lees meer
Hoe ontstaat groepsdruk?
Groepsdruk is de invloed die een groep uitoefent op het gedrag van een individu. Iedereen wil ergens Lees meer