Hoogbegaafdheid herkennen bij peuters
Hoogbegaafde peuters zijn vaak snel uitgekeken op nieuw speelgoed en hebben behoefte aan uitdagende Lees meer
Hoogbegaafd kind en slaapproblemen
Julian van den Heuvel
2025-11-26 21:46:51
Count answers
: 2
Hoogbegaafde kinderen kunnen soms moeilijk in slaap vallen.
Dat kan verschillende redenen hebben.
Ze denken veel na, ze hebben een grote fantasie, ze kunnen niet tot rust komen na een drukke dag, noem maar op.
Niet moe genoeg.
Zo simpel kan het zijn.
Sommige hoogbegaafde kinderen hebben niet zo veel slaap nodig als andere kinderen en zijn gewoon simpelweg niet moe wanneer de ouders willen dat het kind gaat slapen.
Maar als je kind gezond is en normaal functioneert heeft hij of zij waarschijnlijk minder slaap nodig dan wordt aangeraden.
Aan de andere kant kun je daar ook weer niet zonder meer van uit gaan.
Sommige hoogbegaafde kinderen hebben juist meer slaap nodig dan andere kinderen.
Stef van Wijk
2025-11-17 06:04:21
Count answers
: 3
Redenen van inslaapproblemen zijn dat het kind gewoon echt nog niet moe is, ze hebben gedurende de dag niet voldoende cognitieve of lichamelijke uitdaging gehad waardoor inslapen niet lukt. Een andere oorzaak kan zijn dat het kind nog teveel geprikkeld is waardoor de slaap nog niet wilt komen. Het kan ook zijn dat jouw kind nog teveel in zijn hoofd heeft waarover het maar blijft nadenken. Of je kind heeft nog niet (voldoende) tijd gehad om zijn eigen dag te verwerken. Lichamelijke beweging zorgt voor een toename van stoffen die een ieder nodig heeft om slaperig te worden en om in slaap te kunnen vallen. Cognitieve uitdaging, zoals een moeilijk spel, raadsels oplossen of zelfstandig koken, kan helpen. Ook kunnen prikkels, zoals een bad of massage, en ontspanningsoefeningen helpen. Het helpt om met het kind te praten en de dag samen door te nemen. Ook kan het helpen om de gedachten en ideeën van het kind op te schrijven.
Lees ook
10 tekenen van hoogbegaafdheid bij kleuters
Hoge nieuwsgierigheid en een verlangen om te leren. Vroeg ontwikkelde taalvaardigheden en een uitge Lees meer
Maartje Güneş
2025-11-07 23:38:07
Count answers
: 4
Bijna de helft van de hb-volwassenen hun slaap betitelt als ‘matig’ of ‘slecht’.
Bastien et al. vonden dat hoogbegaafde kinderen zich vaker angstig voelen en verzetten wanneer ze naar bed moeten.
Slaap is heel belangrijk: het zorgt ervoor dat je scherp bent, gezond blijft, je executieve vaardigheden blijven werken en dat je lekker in je vel zit.
Hoogbegaafden lijken moeite te hebben met slapen.
Regelmatig horen we dingen als: Ik krijg mijn hoofd maar niet uit, ik blijf nadenken.
Als ik slaap, laat ik de controle los en dat vind ik lastig.
Door alles van vandaag voel ik me over- of juist onderprikkeld.
Ik ben gevoelig en mijn bed/kussen/deken/kamer is niet fijn.
Ik val wel in slaap, maar word weer wakker en val dan niet meer in slaap.
Aron van den Broek
2025-11-07 21:09:22
Count answers
: 2
Begaafde kinderen hebben regelmatig slaapproblemen, omdat er ontzettend veel in hun hoofd gebeurt. Hoogbegaafde kinderen zijn vaak echte denkers. Daardoor kunnen ze soms ook erg piekeren waardoor ze niet in slaap kunnen vallen.
Lees ook
Hoogbegaafd kind thuis: praktische tips
Ik heb er vier voor je uitgelicht die bijzonder uniek zijn voor een hoogbegaafd kind. In deze gids Lees meer
Verschil tussen slim en hoogbegaafd
Hoogbegaafde kinderen denken nog sneller en complexer en sneller dan begaafde kinderen. Zij laten al Lees meer