Wat doet de natuur met je brein?
De natuur helpt je om tot rust te komen, je hoofd leeg te maken en energie op te doen. In de natuur Lees meer
Hoe beïnvloedt de natuur je emoties?
Liam de Graaf
2025-11-18 09:20:17
Count answers
: 6
De onderzoekers vragen naar je emotionele staat voor en na het kijken van een videofragment, waarna je nog enkele algemene vragen invult, bijvoorbeeld over je woonplaats en leeftijd.
Je helpt mee onderzoeken hoe specifieke landschapskenmerken jouw emotionele welzijn beïnvloeden, bijvoorbeeld welke positieve en negatieve emoties je ervaart en hoeveel je piekert, door middel van een online video-experiment.
Door deel te nemen, help je de onderzoekers om de emotionele reacties van burgers op verschillende landschappen te begrijpen.
Wesley de Vos
2025-11-08 23:27:11
Count answers
: 12
Groene en blauwe ruimtes, zoals parken en waterpartijen, worden steeds meer erkend vanwege hun positieve invloed op gezondheid en welzijn.
We nodigen je uit om deel te nemen aan een boeiende studie die onderzoekt hoe specifieke landschapselementen de emotionele gezondheid van volwassenen in Vlaanderen beïnvloeden.
Door mee te doen, help je ons gezondheidsgerelateerde kwesties aan te pakken en bij te dragen aan de vormgeving van stedelijke planning en strategieën voor de volksgezondheid.
Lees ook
Wat valt onder emotioneel welzijn?
Besef van jezelf bestaat uit de volgende subkernen: Gevoelens Kwaliteiten Beeld van mezelf. Zelfman Lees meer
Jason Marchal
2025-11-08 22:53:36
Count answers
: 8
De natuur helpt je om tot rust te komen, je hoofd leeg te maken en energie op te doen.
In de natuur zakt je bloeddruk en het remt de aanmaak van stresshormoon cortisol.
Stress verdwijnt, zodat jij je weer kunt focussen op wat belangrijk is.
De natuur geeft ons een gelukkig gevoel.
Onderzoek toont aan dat als mensen de natuur bezocht hebben, ze vaker positieve emoties laten zien en minder vaak negatieve emoties.
Natuur verlaagt je stressniveau.
Mensen die verhuizen naar een groenere omgeving, ervaren een hoger gevoel van welzijn en veel minder stress.
Valerie Koning
2025-11-08 21:17:19
Count answers
: 6
We weten inmiddels dat natuur een positief effect heeft op ons mentale welzijn.
Waarom voelen we ons rustiger en gelukkiger na een dag aan zee?
Lees ook
Hoe speelt de natuur een rol bij geestelijke gezondheid?
De natuur heeft een positief effect op geestelijk welzijn en spirituele beleving. Doelgerichte mind Lees meer
Waarom word ik verdrietig als ik in de natuur ben?
Je kunt pijn en bedroefdheid ervaren over natuurgebieden die verloren gaan, over dieren die uitsterv Lees meer
Maxim Manne
2025-11-08 21:08:02
Count answers
: 6
Regelmatig ontzag ervaren, zelfs bij een simpele wandeling, helpt om compassie en dankbaarheid te vergroten.
Uit de studie bleek dat oudere volwassenen (60 tot 90 jaar), die acht weken lang minstens 1 keer per week ‘ontzagwandelingen’ van 15 minuten maakten, meer positieve emoties en minder angst in hun dagelijks leven rapporteerden.
Dit ontzag beïnvloedt onze sociale relaties omdat het ons helpt ons meer verbonden te voelen met de wereld, het universum en andere mensen.
Wanneer we ontzag voelen zijn we geneigd om genereuzer, nederiger en vriendelijker te zijn voor anderen.
Door meer ontzag te ervaren tijdens de wandelingen, werden deelnemers gemotiveerder om voor anderen te zorgen.