Wat zijn de symptomen van OCD bij een kind?
Het kind heeft ongewenste, terugkerende dwangmatige gedachten of denkbeelden. Het kind voert dwangh Lees meer
Hoe stop je obsessief gedrag?
Lizz van Laarhoven
2025-11-28 19:39:51
Count answers
: 6
Probeer deze gedachten te accepteren zonder er betekenis aan te geven of ze te bestrijden.
Door gedachten te accepteren zonder erop te reageren, kun je de controle die ze over je hebben, verminderen.
Probeer de drang om compulsies uit te voeren te weerstaan door jezelf af te leiden met andere activiteiten of door een ontspanningstechniek toe te passen, zoals diepe ademhaling of meditatie.
Een gespecialiseerde therapeut kan helpen bij het ontwikkelen van copingstrategieën om met OCD om te gaan.
Cognitieve gedragstherapie en exposure-response preventie zijn bewezen effectieve behandelingen voor OCD.
Er zijn verschillende apps en hulpmiddelen beschikbaar die specifiek zijn ontworpen om mensen met OCD te ondersteunen.
Het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben over je herstelproces.
Zelfzorg en ontspanning zijn essentieel om de symptomen van OCD te beheersen.
Finn Riem
2025-11-23 08:40:13
Count answers
: 7
Bij dwang gaat het om exposure aan de angstopwekkende situaties en stoppen van de dwanghandelingen. Stapje voor stapje kunt erop leren vertrouwen dat er geen ramp gebeurt en u de angst aankunt. Exposure is een onderdeel van de dagbehandeling waarbij u stap voor stap aan de slag gaat met uw doelen. Het verbreken van vermijding, het blootstellen aan angst opwekkende situaties en het achterwege laten van dwang-handelingen. U bepaalt wekelijks doelen om thuis mee aan de slag te gaan.
Lees ook
Wat is de oorzaak van obsessief gedrag?
Mogelijke psychologische oorzaken zijn een kille, kritische of strenge houding van de opvoeders en e Lees meer
Mathijs van de Water
2025-11-16 23:07:13
Count answers
: 3
Het meest effectief is om de gedragstherapie te combineren met bepaalde geneesmiddelen in de vorm van antidepressiva (SSRI’s).
OCS wordt meestal behandeld met (cognitieve) gedragstherapie.
Met verschillende oefeningen wordt dan geprobeerd om de obsessies en dwanggedachten te verminderen of te verhelpen.
Wanneer deze behandelvormen niet aanslaan, kan een patiënt behandeld worden met diepe hersenstimulatie.
Zo lang de diepe hersenstimulatie actief is zullen de dwanghandelingen worden onderdrukt en kunnen patiënten een zo normaal mogelijk leven leiden.
De stimulator geeft elektrische stroompjes af die via de elektrode de hersenactiviteit beïnvloeden.
Hierbij wordt een elektrode in een bepaald hersengebied geplaatst.
De elektrode wordt verbonden met een zenuwstimulator die ergens anders in het lichaam onder de huid wordt geplaatst.
Wanneer de hersenstimulatie wordt uitgeschakeld zullen de symptomen terugkeren.
Lex de Groot
2025-11-05 19:42:31
Count answers
: 4
Dingen doen blijf dingen doen, ook dingen die je spannend vindt. Zo leer je om de angst en spanning te voelen. En daarmee om te gaan. Zorg dat je in die situaties je dwanghandelingen niet doet. Je merkt dat waar je bang voor bent helemaal niet gebeurt. Bepaalde situaties worden dan weer makkelijker. En je angsten worden minder. Je oefent met moeilijke situaties. Dat heet exposure-therapie. Je mag tijdens het oefenen steeds minder dwang-handelingen doen. Je bedenkt ook gedachten die je helpen.
Lees ook
Waarom raakt mijn kind geobsedeerd door dingen?
Veel bezig zijn met één onderwerp is iets wat bij heel veel mensen voorkomt, mensen met en zonder au Lees meer
Waarom vertoont een kind ongewenst gedrag?
Er zijn geen letterlijke zinnen die de vraag "Waarom vertoont een kind ongewenst gedrag?" beantwoord Lees meer