Quel est le rôle de la routine ?
La routine permet de faire preuve d’une plus grande spontanéité, et non le contraire, en plus de lib Lees meer
Quelles sont les conséquences de la routine ?
Joost van der Velde
2025-11-04 01:23:06
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: 10
La routine produit toujours les mêmes effets, à commencer par un immobilisme et une perte de motivation. La baisse de motivation est une conséquence inéluctable, à moins que... Le danger de la routine réside dans les conséquences qu’elle véhicule : le changement est une source de peur et de danger. La routine se traduit par une lassitude à effectuer son travail au quotidien. Si la routine s’installe peu à peu, elle produit toujours les mêmes effets, à commencer par un immobilisme et une perte de motivation.
Kai van de Pol
2025-11-04 01:10:34
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La routine offre du temps de cerveau disponible. La routine assure également une meilleure hygiène de vie. Manger et se coucher à des heures régulières, faire du sport toutes les semaines, c'est idéal pour le corps. Cela évite d'adopter par exemple des comportements compulsifs ou des troubles du sommeil. La routine rassure.
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