Hoe ga je om met een perfectionistisch kind?
Leg uit wat het verschil is tussen aardige woorden en kritische woorden en hoe je je voelt. Maak je Lees meer
Wat is de valkuil van perfectionistisch?
Fiene Bakker
2025-11-01 22:39:13
Count answers
: 3
Er zijn drie gevaarlijke valkuilen, die het succes van jezelf én je bedrijf in de weg zitten.
Valkuil 1: Stilte
Valkuil 2: Tijdverspilling
Valkuil 3: Gebrek aan innovatie
Perfectionisme moet niet verstikkend werken.
Julia Jansen
2025-11-01 20:20:48
Count answers
: 3
De valkuil van perfectionisme is dat je in een negatieve spiraal terechtkomt door controledrang, hoge verwachtingen, uitstelgedrag, faalangst, onzekerheid en een torenhoog verantwoordelijkheidsgevoel.
Uitstelgedrag door perfectionisme heeft niets te maken met gebrek aan motivatie of interesse.
Wanneer je zaken uitstelt omdat je twijfelt aan de verwachtingen, je kunde, je kennis of je voelt je niet in controle over het resultaat, dan spreken we van uitstelgedrag gevoed door perfectionisme.
Waarom doe je alles zelf, omdat jouw manier werkt, geen nood aan delegeren, want je eigen planning en structuur volgen, geeft rust.
Waar komt die controledrang vandaag vandaan, je voelt de angst voor het oordeel of om niet goed genoeg te zijn.
Door de touwtjes in handen te houden, ga je die angst vermijden.
Falen hoort bij presteren en wanneer je daarvoor een angst ontwikkelt, doe je niets meer.
Bij ondernemers komt deze valkuil al snel naar boven.
Omdat we ons te veel identificeren met wat we doen en vergeten dat falen noodzakelijk is om te groeien.
Stel je hoge verwachtingen aan jezelf en/of anderen, niets mis mee, tot het dwangmatig gebeurt.
Wanneer je telkens al je energie opbrandt en blijft optimaliseren, geraak je nergens.
Niets is ooit goed genoeg, dus alles blijft liggen.
Lees ook
Is perfectionisme een psychische stoornis?
Perfectionisme is een persoonskenmerk, geen psychische stoornis. Het zegt iets over hoe je met situ Lees meer
Boris van Wijland
2025-11-01 19:56:21
Count answers
: 2
Perfectionisme is dan echt een grote valkuil, die bijvoorbeeld uiteindelijk kan leiden tot burn-out.
Perfectionisme als probleem omdat je nooit tevreden bent over jezelf.
Perfectionisme is niet de hoogste, maar de laagste lat die je kan hebben, want het is een onhaalbare eis aan jezelf.
Streven naar perfectie is voor mij dan ook eerder een valkuil dan een kwaliteit.
Ik zie het als een vervormde, ongezonde variant van streven naar kwaliteit.
Perfectionisme als probleem omdat je uitdagingen uit de weg gaat.
Ben je een echte perfectionist, dan is er alle kans dat falen een absolute doodzonde voor jou is.
Perfectionisme is voor mij dan ook eerder een valkuil dan een kwaliteit.
Jennifer Kok
2025-11-01 18:42:14
Count answers
: 4
Dat je vaak denkt dat je iets ‘even‘ doet, maar het uiteindelijk meer tijd in beslag neemt dan je vooraf had gedacht en verwacht.
Wanneer je perfectionistisch bent ingesteld, denk je dus al snel dat je alles ‘even’ doet.
Dus logisch ook als je planning niet klopt en je to-do lijst iedere dag alleen maar langer wordt.
Dan is het toch echt tijd om een realistischer tijdbeeld te krijgen van de dingen die je doet.
Op die manier kan je ook een realistischer planning maken.
Lees ook
Is perfectionisme autisme?
Perfectionisme als overlevingsstrategie bij autisme Waarom werken zoveel autistische mensen zichzelf Lees meer
Wat zijn de oorzaken van perfectionisme?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn: een laag zelfbeeld, jezelf hoge waarden en normen opleggen, h Lees meer
Suus Mahabier
2025-11-01 18:23:57
Count answers
: 3
De valkuil van perfectionisme is dat ware perfectie niet bestaat en dus blijf je streven naar iets ongrijpbaars.
Wat perfectionisme betreft onderscheiden de Canadese psychologen Paul Hewitt en Gordon Flett drie verschillende gebieden waar het voorkomt:
Perfectionisme kun je zien als een manier om om te kunnen gaan met falen en kwetsbaarheid.
Het geeft een gevoel van controle over de dingen in je leven, waardoor je jezelf de moeite waard vindt.
Door jezelf echter zo afhankelijk te maken van het oordeel van anderen en door de lat steeds een stapje hoger te leggen, is het geluksgevoel vaak van korte duur.
Luca Elsjan of Wipper
2025-11-01 17:15:28
Count answers
: 3
Het gevaar is dat wanneer het niet lukt, dit een grote tegenslag voor je is. Ook kost het veel tijd en energie, kan het je veel stress opleveren of het kan zelfs leiden tot een burn-out of depressie. Je kan niet goed tegen fouten maken, je voelt je een mislukkeling. Je richt je vaak op wat niet goed is gegaan en je besteedt weinig aandacht aan wat wel goed is gegaan. Je vindt het moeilijk om te zeggen dat iets klaar is, daardoor ben je lang bezig met taken. Je vindt het moeilijk om taken aan anderen te geven. Je bent oordelend naar jezelf en soms ook naar anderen.
Lees ook
Waarom is mijn kind zo perfectionistisch?
Perfectionisme helpt jouw kind om iets zo goed mogelijk te doen. Je kind weet wat het wil, is gedre Lees meer
Is perfectionisme aangeboren of aangeleerd?
Perfectionisme kan zich op verschillende domeinen manifesteren. Perfectionisme is een manier om con Lees meer