Is perfectionisme een psychische stoornis?
Perfectionisme is een persoonskenmerk, geen psychische stoornis. Het zegt iets over hoe je met situ Lees meer
Hoe ga je om met een perfectionistisch kind?
Robin Sital
2025-12-02 21:55:41
Count answers
: 4
Het belangrijkste is dus om niet te pushen.
Maar ook het wegmoffelen van faalervaringen is niet goed voor ze.
Een voorbeeld: een kleuter bouwt een blokkentoren die genadeloos dreigt om te vallen.
Veel ouders zijn dan geneigd in te grijpen zodat de toren toch blijft staan.
Maar volgens Ina moet je het juist laten misgaan.
Bespreek daarna wat er gebeurde en laat je kind het nog een keer proberen.
Zo leert het dat het niet erg is als dingen niet lukken.
Het belangrijkste is volgens de orthopedagoog dat je je kind accepteert zoals hij is, en niet om wat hij doet.
Wanneer je dat uitstraalt, kan dat heel veel ontspanning en zelfvertrouwen geven.
Lara van Voorhout
2025-11-26 00:34:01
Count answers
: 7
Luister zonder oordeel.
Vraag hoe je kind zich voelt na een toets of project, en geef ruimte voor hun emoties.
Benoem de inspanning in plaats van alleen het resultaat.
Leer je kind dat fouten maken erbij hoort.
Maak samen een haalbare planning voor toetsweken, met voldoende tijd voor pauzes.
Vier kleine overwinningen.
Stel open vragen.
Plan samen rustmomenten in, vooral tijdens drukke toetsweken.
Benoem wat je ziet zonder oordeel.
Bied praktische ondersteuning aan, bijvoorbeeld met samen leren of een planning maken, maar probeer de verantwoordelijkheid niet helemaal over te nemen.
Lees ook
Is perfectionisme autisme?
Perfectionisme als overlevingsstrategie bij autisme Waarom werken zoveel autistische mensen zichzelf Lees meer
Anna Hoedemakers
2025-11-17 13:29:29
Count answers
: 5
Geef feedback en complimenten op het proces dat je kind doormaakt.
Geef minder feedback op de prestatie die je kind levert.
Zeg tegen je kind dat je hebt gezien dat hij/zij hard heeft gewerkt voor deze biologietoets.
Zeg niet dat je kind de volgende keer een hoger cijfer gaat halen.
Het is juist belangrijk dat je kind iets doet wat hij/zij nog niet kan.
In dit geval is dat fouten maken.
Je kind leert dat het niet erg is.
Dat er dan niemand boos wordt of vindt dat je niet slim bent.
Lena Kramer
2025-11-14 01:39:13
Count answers
: 2
Neem voorbeeldige kinderen niet als voorbeeld tegenover je eigen kind.
Focus eerder op de persoonlijke vooruitgang die je kind gemaakt heeft.
Probeer niet verbaasd of ontgoocheld te reageren als je kind eens wat minder presteert.
Vraag je kind liever of het de volgende keer voor een andere aanpak zal kiezen en wat het eruit geleerd heeft.
Leer je kind naar zichzelf te kijken in plaats van zich constant te vergelijken met anderen.
Relativeer prestaties.
Leg de nadruk niet op het resultaat van een activiteit, maar eerder op het proces en het plezier van de activiteit.
Stimuleer je kind om nieuwe dingen te ontdekken en uit te proberen.
Durf ook jezelf onder de loep te nemen als ouder.
Probeer ook wat minder streng voor jezelf te zijn.
Lees ook
Wat zijn de oorzaken van perfectionisme?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn: een laag zelfbeeld, jezelf hoge waarden en normen opleggen, h Lees meer
Waarom is mijn kind zo perfectionistisch?
Perfectionisme helpt jouw kind om iets zo goed mogelijk te doen. Je kind weet wat het wil, is gedre Lees meer
Vigo Paspoort van Grijpskerke en Poppendamme
2025-11-01 17:10:19
Count answers
: 4
Leg uit wat het verschil is tussen aardige woorden en kritische woorden en hoe je je voelt.
Maak je kind bewust van zijn kritische stem.
Leer je kind om zich te richten op ‘plusjes’.
Laat je kind altijd eerst iets noemen waar het blij mee is en dan is er eventueel ruimte voor de ‘minnetjes’.
Laat je kind zichzelf complimenten geven.
Help je kind om tussenstappen te nemen in wat het wil bereiken.
Laat je kind zich vergelijken met zichzelf.
Leg je kind uit dat er geen fouten bestaan, alleen resultaten.
Focus op het proces in plaats van het resultaat.
Geef complimenten over het proces.
Doe activiteiten gericht op plezier maken.
Puk Çelik
2025-11-01 16:13:57
Count answers
: 4
Onderzoek samen de gedachten van je kind
Hoe we denken en tegen onszelf praten beïnvloedt hoe we ons voelen en hoe we ons gedragen.
Geef het goede voorbeeld en praat over je eigen fouten
Leren van fouten
Stimuleer zelfliefde
Focus op de inspanning, niet op het resultaat
Leer je kind om zich te richten op het positieve, op de ‘plusjes’
Laat je kind zichzelf een compliment geven
Help je kind om tussenstappen te nemen in wat het wil bereiken
Laat je kind alleen met zichzelf vergelijken en niet met anderen
Laat je kind activiteiten doen gericht op plezier maken
Lees ook
Is perfectionisme aangeboren of aangeleerd?
Perfectionisme kan zich op verschillende domeinen manifesteren. Perfectionisme is een manier om con Lees meer
Welke stoornis veroorzaakt perfectionisme?
Een burn-out word namelijk veroorzaakt wanneer je op meerdere vlakken van je leven een hoop stress e Lees meer