Hoe genees je afgebeten nagels snel?
Mooie, lange nagels zijn voor veel nagelbijters het ultieme doel. Probeer ze echter niet te laten gr Lees meer
Hoe kom je van extreem nagelbijten af?
Fien Ramlal
2026-01-13 09:04:38
Count answers
: 3
Verzorg de nagels daarom goed.
Zorg dat ze niet te lang worden en vijl ze regelmatig bij om haakjes en scheurtjes te voorkomen.
Met gladde nagels is de kans kleiner dat je kind er aan gaat peuteren of bijten.
Het afleiden van je kind werkt beter om het nagelbijten te verminderen.
Zodra je ziet dat hij begint te bijten of zijn vingers in zijn mond stopt leid je je kind af met iets waarvoor het de handen moet gebruiken.
Denk aan activiteiten als kleuren, knutselen of met blokken bouwen.
Wat ook nog wel eens wil helpen om het nagelbijten te verminderen is het aanbrengen van pleisters of nagelbijtvloeistof.
Dit maakt de nagels zo vies dat je kind ze snel weer uit zijn mond zal halen.
In dat geval is het slim om je kind een ander product te geven om op te bijten.
Zoals een bijtketting of een ander bijtproduct.
Dina Janssen
2026-01-13 08:55:55
Count answers
: 5
Inzicht in- en de achterliggende oorzaak van het nagelbijten kan het makkelijker maken om te stoppen.
Praat er -indien nodig- met een professional zoals psycholoog, POH of maatschappelijk werk.
Als je nagelbijten voortkomt uit stress, zorg er dan voor dat je een andere uitlaatklep vindt.
Sport en beweging verminderd lichamelijke onrust.
Probeer in elk geval iets in je handen te hebben, zodat deze bezig zijn.
Als je de nagels kort houdt, is er minder om vanaf te bijten.
Of kies juist voor nepnagels; dit staat mooi en bijt niet lekker.
Een laagje nagellak kan dus ook wonderen doen.
Door het kleurtje ben je extra alert om het niet te doen.
Smeer een bitter middel op nagels – te koop in iedere drogist.
Iedere keer als je, je vinger in de mond steekt proef je dat en krijg je een signaal om te stoppen.
Vooral in het begin kan dit handig zijn.
Zorg ervoor dat anderen je helpen herinneren niet te nagelbijten.
Er bestaat tegenwoordig voor alles wel een app; dus ook om te stoppen met nagelbijten.
De app helpt je er aan te denken; en geeft meestal ook nog goede tips.
Geef jezelf cadeautjes om te vieren dat je gestopt bent met bijten en blijf dat ook een tijdje doen.
Dat kan je een nieuwe positieve impuls geven om te blijven volhouden.
Lees ook
Wat werkt het beste tegen nagelbijten?
Een van de bekendste methoden om nagelbijten te verminderen, is het aanbrengen van een speciale bitt Lees meer
Bibi van der Spaendonck
2026-01-13 08:38:38
Count answers
: 5
Word je bewust van het moment waarop je het doet.
Houd een paar dagen bij wanneer en waarom je nagelbijt.
Daarom is het slim om een nieuwe, positieve gewoonte aan te leren die het nagelbijten vervangt.
Denk bijvoorbeeld aan het aanbrengen van Cuticle Oil of Hand Cream.
Door je nagels mooi te lakken, ben je automatisch minder geneigd om eraan te bijten.
Door je handen en nagels goed te verzorgen, voorkom je dat je nagels breken, scheuren of dat er losse velletjes ontstaan rond je nagelriemen.
Het stellen van een doel kan je net dat extra zetje geven om écht te stoppen met nagelbijten.
Begin klein en werk stap voor stap toe naar grotere successen.
Wesley de Vos
2026-01-13 08:17:54
Count answers
: 12
Koop een nagelvijl en houd deze altijd bij je in je tas.
Het voordeel hiervan is dat je elk klein dingetje dat je op je nagelranden voelt, netjes kunt wegvijlen.
Zo voorkom je ook dat je eraan gaat bijten.
De volgende stap is goed verzorgen met een olie.
Hiermee zorg je ervoor dat er geen velletjes zijn en de nagelriemen al mooi verzorgd zijn.
Hierdoor kun je ook voorkomen dat je gaat bijten of gaat pulken om de velletjes eraf te krijgen.
Zorg dat je niets hebt om aan te zitten!
Wil je het nu écht afleren?
Neem dan eens contact op met de nagelstylist die jou daarbij kan helpen.
Lees ook
Hoe kan ik stoppen met nagelbijten?
Een van de bekendste methoden om nagelbijten te verminderen, is het aanbrengen van een speciale bitt Lees meer
Hoe kan ik als man stoppen met nagelbijten?
Knip en lak je nagels. Het is heel simpel, van korte nagels kan je minder afbijten. Een laagje nagel Lees meer
Dani van den Velde
2026-01-13 07:21:39
Count answers
: 7
Een van de bekendste methoden om nagelbijten te verminderen, is het aanbrengen van een speciale bittere nagellak.
Deze lak heeft een onaangename smaak, waardoor je sneller geneigd bent je vingers uit je mond te houden.
Door je handen bezig te houden met een stressbal, fidget toy of een pen, voorkom je dat je ze naar je mond brengt.
Door je nagels netjes te vijlen en te verzorgen met een versterkende nagelolie of serum, worden ze sterker en minder breekbaar.
Een manicure kan ook motiveren om je nagels niet te beschadigen.
Als je de verleiding niet kunt weerstaan, kun je tijdelijk pleisters op je vingertoppen plakken.
Ook gellak, acryl of gelnagels kunnen helpen, omdat ze een harde beschermlaag vormen waardoor bijten moeilijker wordt.
Probeer te achterhalen in welke situaties je geneigd bent te bijten en zoek naar alternatieve manieren om hiermee om te gaan, zoals ademhalingsoefeningen of mindfulness.
Valerie Huberts
2026-01-13 07:01:55
Count answers
: 6
Knip en lak je nagels.
Het is heel simpel, van korte nagels kan je minder afbijten.
Een laagje nagellak geeft een vieze smaak.
En zeg nou zelf, het is toch ook zonde om daar een hapje van te nemen?
Neem dan een stukje kauwgom of pepermuntje.
Dat is ook nog eens smaakvoller!
Kunstnagels zijn een handig middel tegen het nagelbijten.
Vooral als je net gestopt bent, kan dit goed helpen.
Vertel anderen dat je stopt met nagelbijten.
Zo kunnen zij je erop wijzen als je ongemerkt weer begint.
Dan kun je ook altijd nog een pleister op je nagel plakken.
Die smaakt ook echt niet lekker.
Pak die spanning dan eerst aan.
Wedden dat het nagelbijten daarna ook minder wordt?
Er zijn speciale bittere middeltjes die je nagels een vieze smaak geven.
Lees ook
Kunnen je nagels herstellen van nagelbijten?
Door te stoppen met nagelbijten geef je je nagels de kans om weer gezond en sterk te groeien. Als Lees meer
Wat helpt om nagels te versterken?
Nagelbehandelingen, met essentiële vitamines en proteïnen, van serums tot een goede nagelversterker Lees meer