Hoe kan ik een identiteitscrisis oplossen?
Identiteitscrisis kunnen vaak worden opgelost door een combinatie van zelfonderzoek, therapie en hul Lees meer
Hoe help ik mijn onzekere kind?
Lena van de Velden
2026-02-03 08:44:00
Count answers
: 6
Daarom is het belangrijk om in de eerste plaats te luisteren en je kind je volledige aandacht te schenken als je merkt dat er iets scheelt.
Vestig je aandacht op alles wat je kind kan en wat zijn talenten zijn in plaats van te wijzen op wat (nog) niet goed lukt.
Vergelijk jouw kind ook niet met andere kinderen.
Laat hem dus zoveel mogelijk zelf proberen, kiezen of eenvoudige problemen oplossen.
Een complimentje tovert instant een glimlach op het gezicht van je kind.
Zoek samen met je kind naar activiteiten of hobby's die hij leuk vindt.
Laat de keuze vooral aan je kind, dan haalt hij er echt plezier uit en zal hij gemotiveerd zijn talenten verder ontwikkelen.
Stimuleer je kind om zichzelf te zijn en zich niet te laten beïnvloeden door wat anderen doen, denken of verwachten.
Muhammed Janssen
2026-01-24 09:08:05
Count answers
: 7
Grijp haakjes aan in het leven om het bespreekbaar te maken.
Zegt een kind bijvoorbeeld iets over een ander of zichzelf, vraag dan: wat denk je daar over?
Wees nieuwsgierig naar hoe je kind tegen zaken aankijkt rondom het lijf van een ander of zichzelf.
Praat ook over dat iedereen anders is.
Het is vooral belangrijk om te laten merken dat het onzekere gevoel er ook mag zijn.
Vertel dat veel mensen dat hebben.
Bespreek bijvoorbeeld met je kind dat al je lichaamsdelen een belangrijk doel hebben.
Vertel je kinderen dat ze prachtig zijn zoals ze zijn.
Benoem dan niet alleen het lijflijke, maar benoem ook eens een eigenschap van je kind die je mooi vindt.
Een hobby of sport waarbij je je lichaam gebruikt kan helpen om het zelfvertrouwen te herstellen.
Let op je eigen taal en gedrag rondom uiterlijk.
Ga met je kind een week elke dag voor de spiegel staan.
Lees ook
Hoe krijgt mijn kind meer zelfvertrouwen?
Wil je je kind helpen om minder onzeker te zijn, dan kan je op een aantal manieren aan de slag om zi Lees meer
Thijmen van de Pol
2026-01-16 15:01:52
Count answers
: 6
Leg minder nadruk op wat niet goed gaat of wat ze niet kunnen.
En focus op wat wél goed gaat.
Complimenten zijn heel belangrijk: ze geven een goed gevoel en dragen bij aan meer zelfvertrouwen.
Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen als ze merken dat iets, wat van tevoren moeilijk leek, toch lukt.
Deel de taak dan op in stukjes.
En bespreek van tevoren hoe ze elk stukje moeten aanpakken.
Zeker bij nieuwe ervaringen of het maken van keuzes is het belangrijk dat je de onzekerheid benoemt.
Vergelijk een onzeker kind dus niet met andere kinderen.
Door deze vragen te stellen, leert jouw leerling om zelf na te denken en te vertrouwen op zijn of haar eigen keuzes.
Zo maak je duidelijk dat het wel lukt als je doorzet, oefent of ouder wordt.
Het kan helpen als je dan gesprekskaarten inzet.
Sporten helpt om te vertrouwen op je lichaam, uitdagingen aan te gaan, fouten te maken en angsten te overwinnen.
Joëlle van de Brink
2026-01-09 12:07:44
Count answers
: 5
Laat je kind zoveel mogelijk zelf nadenken en oplossen.
Reik niet meteen een oplossing aan en vraag: ‘Wat zou je kunnen doen?’
Laat je kind zichzelf complimenteren: ‘Hoe vind je het van jezelf dat je …?’
Stimuleer jouw kind om eigen keuzes te maken.
Geef ruimte om fouten te maken.
Leer je kind om te kiezen voor positieve gedachten, zoals ‘Ik ga het proberen’.
Doe activiteiten waar je kind blij van wordt en die zijn zelfvertrouwen vergroten.
Als je kind zich onzeker voelt en hierdoor wordt belemmerd, kan het een training doen om zijn zelfvertrouwen te vergroten.
Lees ook
Waarom hebben kinderen moeite met hun identiteit?
Verhuizen naar een nieuw land is voor een kind vaak een ingrijpende gebeurtenis. Nieuwe vrienden, ee Lees meer
Welke leeftijd identiteitscrisis?
Erikson merkte op dat de ontwikkeling van een identiteitsgevoel belangrijk is tijdens de tienerjaren Lees meer