Hoe kan ik een identiteitscrisis oplossen?
Identiteitscrisis kunnen vaak worden opgelost door een combinatie van zelfonderzoek, therapie en hul Lees meer
Hoe help ik mijn onzekere kind?
Thijmen van de Pol
2026-01-16 15:01:52
Count answers
: 6
Leg minder nadruk op wat niet goed gaat of wat ze niet kunnen.
En focus op wat wél goed gaat.
Complimenten zijn heel belangrijk: ze geven een goed gevoel en dragen bij aan meer zelfvertrouwen.
Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen als ze merken dat iets, wat van tevoren moeilijk leek, toch lukt.
Deel de taak dan op in stukjes.
En bespreek van tevoren hoe ze elk stukje moeten aanpakken.
Zeker bij nieuwe ervaringen of het maken van keuzes is het belangrijk dat je de onzekerheid benoemt.
Vergelijk een onzeker kind dus niet met andere kinderen.
Door deze vragen te stellen, leert jouw leerling om zelf na te denken en te vertrouwen op zijn of haar eigen keuzes.
Zo maak je duidelijk dat het wel lukt als je doorzet, oefent of ouder wordt.
Het kan helpen als je dan gesprekskaarten inzet.
Sporten helpt om te vertrouwen op je lichaam, uitdagingen aan te gaan, fouten te maken en angsten te overwinnen.
Joëlle van de Brink
2026-01-09 12:07:44
Count answers
: 5
Laat je kind zoveel mogelijk zelf nadenken en oplossen.
Reik niet meteen een oplossing aan en vraag: ‘Wat zou je kunnen doen?’
Laat je kind zichzelf complimenteren: ‘Hoe vind je het van jezelf dat je …?’
Stimuleer jouw kind om eigen keuzes te maken.
Geef ruimte om fouten te maken.
Leer je kind om te kiezen voor positieve gedachten, zoals ‘Ik ga het proberen’.
Doe activiteiten waar je kind blij van wordt en die zijn zelfvertrouwen vergroten.
Als je kind zich onzeker voelt en hierdoor wordt belemmerd, kan het een training doen om zijn zelfvertrouwen te vergroten.
Lees ook
Hoe krijgt mijn kind meer zelfvertrouwen?
Wil je je kind helpen om minder onzeker te zijn, dan kan je op een aantal manieren aan de slag om zi Lees meer