Hoe kan ik een identiteitscrisis oplossen?
Identiteitscrisis kunnen vaak worden opgelost door een combinatie van zelfonderzoek, therapie en hul Lees meer
Wat zijn de symptomen van een identiteitscrisis?
Josephine Kuiper
2026-01-09 11:41:13
Count answers
: 4
Identiteitsproblematiek of identiteitsproblemen kunnen zich onder andere uiten op het gebied van zelfbeeld en eigenwaarde, intimiteit, gebrek aan concentratie, problemen met loskomen van ouders, problemen met het aangaan van relaties, problemen met de genderidentiteit (“voel ik me een jongen of een meisje, een man of een vrouw”) en piekergedrag.
Identiteitsproblematiek is het gevoel van onzekerheid, verwarring of ontevredenheid over je eigen identiteit.
Het kan je overkomen als een gebrek aan eigenwaarde, gevoelens van vervreemding, een zoektocht naar wie je werkelijk bent, of zelfs een identiteitscrisis.
Identiteitsproblematiek kan een uitdagende en verwarrende ervaring zijn.
Er is sprake van zelfbeeldproblematiek of problemen met je zelfbeeld als je merkt dat je een groot deel van de dag negatief over jezelf denkt.
Je kraakt jezelf af en je raakt jezelf beetje bij beetje kwijt.
Wie ben ik?, vraag je je af en waarom doe ik wat ik doe?.
Dana Kuijpers
2026-01-09 11:24:47
Count answers
: 6
Een identiteitscrisis is een ontwikkelingsgebeurtenis waarbij een persoon zijn zelfgevoel of plaats in de wereld in twijfel trekt.
Volgens Erikson is een identiteitscrisis een tijd van intensieve analyse en verkenning van verschillende manieren om naar jezelf te kijken.
In het kort dus: Een identiteitscrisis wordt gedefinieerd als een periode van onzekerheid of verwarring in iemands leven.
Deze crisis doet zich voor wanneer het identiteitsgevoel van een persoon onzeker en onstabiel wordt.
Soms weet je niet dat je door een identiteitscrisis gaat totdat je er al middenin zitten.
Lees ook
Hoe krijgt mijn kind meer zelfvertrouwen?
Wil je je kind helpen om minder onzeker te zijn, dan kan je op een aantal manieren aan de slag om zi Lees meer
Lisa Schrik
2026-01-09 08:19:44
Count answers
: 7
Even niet meer goed weten wie je bent.
Je twijfelt constant aan jezelf, vraagt je af wie je eigenlijk bent en wat je hier op deze wereld aan het doen bent.
Wie een identiteitscrisis meemaakt, denkt vaak dat er iets mis is met hem of haar.
Wanneer je weken- of zelfs maandenlang continu last hebt van dit soort onzekere gedachten, dan pas heb je écht te maken met een identiteitscrisis.
Hannah Pastoors
2026-01-09 07:33:46
Count answers
: 5
Voor iemand met identiteitsproblemen is het niet duidelijk wie hij is, wat hij wil of hoe anderen hem zien.
Iemand die een identiteitscrisis doormaakt, kan merken dat bepaalde vragen hem niet loslaten.
Waar ligt mijn passie?
Wat zijn mijn spirituele overtuigingen?
Wat zijn mijn waarden?
Wat is mijn rol in de maatschappij of mijn doel in het leven?
Wie ben ik?
Hoewel iedereen van tijd tot tijd zijn gevoel van eigenwaarde in twijfel trekt, beleef je mogelijks een identiteitscrisis, als je een grote verandering of stressvolle periode doormaakt en de bovenstaande vragen je dagelijks leven beginnen te belemmeren.
Je kan ook merken dat je je prikkelbaarder, minder gemotiveerd of leeg voelt.
Lees ook
Waarom hebben kinderen moeite met hun identiteit?
Verhuizen naar een nieuw land is voor een kind vaak een ingrijpende gebeurtenis. Nieuwe vrienden, ee Lees meer
Welke leeftijd identiteitscrisis?
Erikson merkte op dat de ontwikkeling van een identiteitsgevoel belangrijk is tijdens de tienerjaren Lees meer