Wat is de impact van sociale media op jongeren?
Sociale media kunnen bijdragen aan depressies. Wanneer je veel op social media zit, gaan je hersen Lees meer
Hoe beïnvloeden sociale media het zelfbeeld van jongeren?
Mads Weylant
2025-11-28 00:44:39
Count answers
: 6
Door de snelle groei en populariteit van socialmediaplatforms is er sprake van toenemende bezorgdheid over de mogelijke negatieve effecten van socialmediagebruik op het lichaamsbeeld en welzijn van jongeren. Of en wanneer socialmediagebruik het welzijn en lichaamsbeeld van jongeren beïnvloedt, hangt af van hoe en waarom ze social media gebruiken en hoe ze daarop reageren. Het posten van authentieke foto’s samenhangt met een verbeterd welzijn, terwijl juist vaak het tegenovergestelde effect werd gevonden voor het posten van bewerkte foto’s. Wat jongeren online plaatsen en bekijken, is belangrijk om te bepalen hoe ze zich voelen over zichzelf en hun leven. De effecten van social media zijn dus niet voor alle adolescenten gelijk.
Daphne Geerman
2025-11-19 08:36:48
Count answers
: 4
40 procent van de jongeren vindt dat sociale media een slechte invloed hebben op hun zelfbeeld. Dit geldt vooral voor meisjes: bijna de helft tegenover een kwart van de jongens. Jongeren gebruiken TikTok en Snapchat het meest. 72 procent gebruikt sociale media om afleiding te zoeken als ze iets vervelends hebben meegemaakt of ergens mee zitten. 45 procent relativeert de situatie door grappige filmpjes te kijken en 23 procent door er via sociale media met vrienden over te praten.
Lees ook
Wat is de invloed van sociale media op het koopgedrag van jongeren?
1 op de 4 jongeren laat zich tijdens hun aankoop beïnvloeden door influencers, aldus Artevelde Hoges Lees meer
Lizzy Zowran von Ranzow
2025-11-15 04:49:47
Count answers
: 2
Sociale media hebben een revolutie teweeggebracht in de manier waarop mensen communiceren, informatie delen en zichzelf presenteren aan de wereld. Vooral onder jongeren is het gebruik van platforms zoals Instagram, Facebook, Snapchat en TikTok bijna onmisbaar geworden in het dagelijks leven. Echter, terwijl sociale media talloze voordelen bieden, is er ook toenemende bezorgdheid over de negatieve impact ervan op het zelfbeeld van jongeren. Het is geen geheim dat sociale media een schijnbaar perfecte wereld presenteren, waarin gebruikers selectief hun hoogtepunten delen en zichzelf vaak in een positief licht presenteren. Voor jongeren kan dit een vertekend beeld van de werkelijkheid creëren, waardoor ze zichzelf gaan vergelijken met de vermeende perfectie van anderen. Dit kan leiden tot gevoelens van ontoereikendheid, jaloezie en angst om niet goed genoeg te zijn. Een van de meest zichtbare aspecten van deze impact is het fenomeen van het ‘sociale media-effect’. Jongeren worden constant blootgesteld aan gefilterde foto’s van perfecte lichamen, idealistische levensstijlen en zorgvuldig samengestelde feeds. Dit kan leiden tot een onrealistisch beeld van schoonheid en succes, wat op zijn beurt kan leiden tot een verminderd gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Bovendien kunnen de likes, reacties en volgers op sociale media fungeren als een maatstaf voor populariteit en acceptatie. Jongeren kunnen zich onder druk gezet voelen om een bepaald aantal likes te krijgen op hun foto’s of om hun leven zo aantrekkelijk mogelijk te presenteren om goedkeuring te krijgen van hun leeftijdsgenoten. Zo komt uit onderzoek van de CBS dat 40% van de jongeren een verminderend zelfbeeld krijgt door sociale media. Door hun eigen online gedrag te beheren en niet alleen te focussen op likes, kunnen jongeren een gezonder en positiever zelfbeeld ontwikkelen.
Colin Peeters
2025-11-04 16:48:58
Count answers
: 2
Veel jongeren vergelijken zichzelf met anderen online.
Je ziet daar alleen de hoogtepunten.
Zonder dat je het doorhebt, denk je: ik ben niet goed genoeg.
Het algoritme op platforms zoals Instagram en TikTok de perfecte levensbeelden van anderen benadrukt, wat kan leiden tot gevoelens van minderwaardigheid.
Om je zelfbeeld te verbeteren, is het belangrijk om kritisch te kijken naar de accounts die je volgt, minder te vergelijken, en meer tijd offline door te brengen.
Volg accounts waar je blij van wordt.
Gebruik de knop ‘Niet interessant’.
Praat erover.
Je bent niet de enige die zich onzeker voelt.
Vergelijk minder.
Bedenk dat je niet het hele plaatje ziet.
Doe meer offline.
Buitenspelen, sporten of tijd met vrienden helpt om je beter te voelen.
Beperk je schermtijd.
Minder scrollen = minder vergelijken = meer rust.
Met praktische tips, verhalen van anderen en handige hulpmiddelen kan men versterken je zelfbeeld stap voor stap.
Lees ook
Wat is het grootste gevaar van social media?
Sociale media zijn niet goed óf fout. Het gaat erom hoe jongeren het gebruiken en waarom. Sociale Lees meer
Wat zijn nadelen aan social media?
Een nadeel is het gebrek aan privacy. Als je iets via social media deelt, kunnen anderen het weer m Lees meer