Wat is de oorzaak van weinig eetlust?
Een verminderde eetlust kan ontstaan in veel verschillende gevallen, bijvoorbeeld bij ziekte. Hierdo Lees meer
Hoe stimuleer je een kind om te eten?
Jente Ramcharan
2025-11-19 10:38:43
Count answers
: 5
Geef uw kind op vaste tijden eten.
Eet samen aan tafel.
Probeer de sfeer ontspannen te houden, ook als uw kind (bijna) niets wil eten.
Geef uw kind vlak voor een maaltijd geen drinken meer.
Varieer zo veel mogelijk met verschillende etenswaren en manieren van eten bereiden.
Blijf doorgaan met het aanbieden van nieuwe smaken.
Laat uw kind met ‘de pot’ mee-eten, ga niet apart voor uw kind koken.
Geef zelf het goede voorbeeld ‘zien eten doet eten’.
Betrek het kind bij het eten door hem mee te nemen met boodschappen doen en laat uw kind ‘helpen’ in de keuken.
Gebruik een klein bordje.
Kleine porties nodigen uit tot eten.
Geef uw kind complimenten en aandacht als het wel eet, negeer het als het niet eet.
Suus Polat
2025-11-16 19:18:30
Count answers
: 7
Leer je kind te luisteren naar het eigen lichaam.
Jij bepaalt wat, je kind bepaalt hoeveel.
Niet straffen of belonen met eten.
Maak regels en pas die consequent toe.
Geef zelf het goede voorbeeld.
Lees ook
Hoe lang mag een kind niks eten?
Wil je kindje echt niets eten? Geef dan aan wanneer het volgende eetmoment is. Meestal kiezen (wat Lees meer
Oscar Engels
2025-11-03 17:50:55
Count answers
: 1
Betrek je kind bij de eetmomenten.
Kinderen vinden het leuk om te helpen koken, maar ook om te helpen boodschappen doen.
Laat je kind tijdens het kookproces vast proeven en maak er een feestje van.
Geef het goede voorbeeld aan tafel en eet je eten met smaak.
Laat je kind bepalen hoeveel het eet.
Vervang snacks door gezonde snacks.
Varieer met het eten.
Houd de eetmomenten ontspannen.
Leer je kind proeven.
Houd duidelijke eetmomenten aan.
‘Speel’ met eten.
Gebruik eten niet om te belonen of te troosten.
Pippa van der Horst
2025-11-03 16:38:12
Count answers
: 5
1. Verbied niks, maar stel wel grenzen.
2. Hou vol! Soms zal een kind wel 10 tot 15 keer moeten proeven voordat hij aan een smaak gewend is.
3. Dwingeland…. Je kind dwingen nieuwe smaken aan te leren werkt helaas averechts.
4. Eet aan tafel tijdens het eetmoment Zorg dat het bordje zo staat dat een kind er net bij kan.
5. Gebruik eten niet als troost of als beloning
6. Betrek kinderen
7. Laat je kind vanaf drie jaar zelf eens opscheppen: verantwoordelijkheid stimuleert namelijk!
8. Kondig het eten van te voren aan wanneer kinderen nog in hun spel zitten.
9. Geef kleine porties, een tweede keer opscheppen zorgt voor een positieve ervaring.
10. Geef het juiste voorbeeld! Zien eten, doet tenslotte eten.
Lees ook
Wat is neofobie bij kinderen?
Neofobie is de weerstand tegen nieuwe voedingsmiddelen. Het wordt gezien als een evolutionair aanpa Lees meer
Waar kan geen eetlust op duiden?
Verandering van smaak- en geurwaarneming kan geen eetlust op duiden. Medicijngebruik kan geen eetlu Lees meer