:

Wat is de psychologie achter het geven en ontvangen van complimenten?

Dylan Çiçek
Dylan Çiçek
2026-01-21 14:33:36
Count answers : 8
0
Figuurlijk, maar ook letterlijk: wetenschappers van Leiden University kwamen er door middel van MRI-scans achter dat complimenten en cadeaus hetzelfde effect op het brein hebben. De ontvanger van een compliment wordt automatisch blij. Tegelijkertijd zorgt een complimentje bij de ontvanger voor meer zelfvertrouwen, betere prestaties en positief gedrag op alle vlakken van het leven. Volgens Anthony Jack, een Amerikaanse professor in filosofie, psychologie en neurologie, zorgen random acts of kindness voor een gelukkiger gevoel bij de gever. Welgemeende complimentjes kunnen daar onderdeel van zijn. Ook zorgt het geven van complimenten volgens Jack voor een gevoel van dankbaarheid, een positievere kijk op het leven en sterkere onderlinge relaties. Last but not least zorgt het geven van een compliment voor een minder eenzaam gevoel, wat op z’n beurt weer leidt tot minder stress en een betere geestelijke gezondheid.
Teun de la Rive Box
Teun de la Rive Box
2026-01-21 12:03:07
Count answers : 5
0
Bemoedigende woorden blijken een positief gemoed te veroorzaken, wat op zichzelf het functioneren kan verbeteren. Complimenten zijn een sociale beloning, waarbij de beloningsgebieden in ons brein geactiveerd worden, en waarbij dopamine aangemaakt wordt: dopamine is de neurotransmitter (een chemische stof die als boodschapper in ons brein functioneert) die ons helpt bepaald gedrag dat tot een beloning leidt, te versterken. Onderzoek gericht op het effect van complimenten bij kinderen wijst echter uit dat we behoorlijk gevoelig zijn voor onoprechte complimenten, wat meer kwaad dan goed kan doen door motivatie en vertrouwen te ondermijnen in plaats van op te bouwen. Hetzelfde geldt voor complimenten die als te algemeen worden beschouwd. Dit kan leiden tot zelfkritiek en -sabotage om die discrepantie op te lossen. Het gevolg hiervan is dat complimenten gericht op wat men kan en de resultaten die behaald worden een extrinsieke beloning geven. Dit helpt de ontvanger wel tijdelijk, maar juist de intrinsieke motivatie (de wil om iets te doen zonder dat je daar een beloning voor verwacht) kan er op de lange termijn onder lijden. Door lof te uiten over wat iemand kan, wordt in feite gesteld dat hun eigenschappen vast staan. Carol Dweck, een psycholoog gespecialiseerd in mindsets, heeft zich gebogen over de waarde van complimenten gericht op iemands inzet. Dit type complimenten is een vorm van bemoediging waarbij de aandacht gericht is op de desbetreffende taak, de inzet die men toont en de vooruitgang die tot dusver is geboekt. Inzet complimenten kunnen het gevoel van autonomie versterken en het uitvoeren van een taak wordt leuker, zelfs als de taak uitdagend is. Kinderen die complimenten krijgen over hun inzet laten meer zelfvertrouwen zien en zijn bereid moeilijkere puzzels te doen dan de kinderen die complimenten krijgen over hun intellectueel vermogen.

Lees ook

Welke persoonlijkheidsstoornis is er op zoek naar complimenten?

NARCISME: Je herkent dit vast wel vanuit je omgeving, mensen die zichzelf heel geweldig vinden; ze h Lees meer

Hoe noem je iemand die veel complimenten geeft?

Wanneer iemand voortdurend complimenten geeft, worden die mooie woorden niet meer als oprecht gezien Lees meer

Lucas de Lange
Lucas de Lange
2026-01-21 11:27:30
Count answers : 5
0
Mensen met een negatief zelfbeeld hebben er nog veel meer moeite mee om complimenten echt te ontvangen en om ze ongecensureerd te laten doorkomen. Ieder heeft een eigen manier van omgaan met het ongemak van complimenten, maar het komt er in alle gevallen op neer dat de complimenten niet aankomen en niet opgeslagen worden in het geheugen. Je zult er profijt van hebben als je complimenten van anderen kunt ontvangen en ze ook echt kunt laten doordringen. Je stemming wordt beter en het contact met de ander wordt gemakkelijker. En hoe leuk kan het zijn om op die manier meer over je positieve kanten te weten te komen? Dat helpt bij het vergroten van je zelfvertrouwen, bij het versterken van je zelfbeeld. Voor mensen met een negatief zelfbeeld is het goed om de complimenten op te schrijven en de aantekeningen regelmatig door te lezen.
Mehmet Mulder
Mehmet Mulder
2026-01-21 10:44:14
Count answers : 3
0
Toch blijkt uit onderzoek dat het geven en ontvangen van complimenten een diepgaande impact heeft op zowel onze mentale gezondheid als onze sociale relaties. Volgens Beate Volker, hoogleraar sociologie, zijn complimenten een krachtig middel om twee fundamentele menselijke behoeften te vervullen: zelfwaardering en verbinding met anderen. Een oprecht compliment versterkt niet alleen het geluksgevoel en zelfbeeld, maar stimuleert ook de aanmaak van dopamine in de hersenen. Dit ‘gelukshormoon’ speelt een cruciale rol in onze motivatie en gemoedstoestand. Een Japanse studie toont aan dat complimenten niet alleen een positieve invloed hebben op ons geluksgevoel, maar ook op onze prestaties op het werk en sociale interacties. Wanneer iemand wordt gewaardeerd, voelt diegene zich gemotiveerder en presteert beter. Volgens sociaal psycholoog Michiel Hobbelt kan de gever zelfs meer profiteren dan de ontvanger. Dit komt doordat een compliment geven bijdraagt aan een betere relatie en het vrijmaken van oxytocine (het ‘knuffelhormoon’) en serotonine (het ‘gelukshormoon’). Door iemand oprecht te waarderen, voelen we onszelf ook beter.

Lees ook

Waarom zijn complimenten belangrijk voor kinderen?

Terwijl ieder mens, jong en oud, complimenten nodig heeft om gelukkig te zijn. Het triggert de aanma Lees meer

Wat betekent het als ik veel complimenten krijg?

Bemoedigende woorden blijken een positief gemoed te veroorzaken, wat op zichzelf het functioneren ka Lees meer