:

Hoe kom je van ongeduldigheid af?

Robin van Tours
Robin van Tours
2026-01-13 19:46:19
Count answers : 2
0
Oefen daarom met dingen langzaam doen. Maak een wandeling met je kleinkind en houd zijn tempo aan. Of zet je wekker 10 minuten eerder en blijf, zonder iets te doen, liggen tot het tijd is om op te staan. Wat je ook kunt doen, is nog een klein klusje afmaken. Of een kop koffie pakken. Doe dat ene ding goed en maak het af. Met al het geduld dat daarvoor nodig is. Geniet van het hier en nu. Leef meer in het moment, in plaats van er doorheen te haasten. Concentreer je op je ademhaling, zodat je de neiging om te gaan snauwen – of wat je uit frustratie ook wilde doen – onderdrukt.
Meike Abdi
Meike Abdi
2026-01-13 18:29:45
Count answers : 5
0
Dan moet je balans vinden tussen opschieten en geduld. Je zult terrein winnen wanneer je meer de tijd neemt om de ander mee te nemen, erbij te betrekken in wat je wilt bereiken of verwezenlijken. Je mag best een doel stellen of een gewenst resultaat formuleren maar je zult de controle moeten loslaten of wie, wat, waar en wanneer. Verwachtingen maak je immers zelf? Wellicht is het tijd om deze bij te stellen.

Lees ook

Hoe help je een ongeduldig kind?

Mijn ongeduldige kinderen moesten leren wachten, zodat ik elke keer mijn ding af kon maken voordat i Lees meer

Hoe leer je een kind geduld?

Wees consistent in het uitleggen waarom je kind moet wachten. Blijf dit duidelijk uitleggen zodat je Lees meer