Wat doet afwijzing met een kind?
Uit onderzoeken is gebleken dat ouderlijke afwijzing geassocieerd wordt met mentale gezondheidsprobl Lees meer
Hoe kun je een kind met afwijzingsgevoeligheid helpen?
Alicia Veenstra
2026-01-20 11:33:08
Count answers
: 5
Praat erover en geef begrip voor zijn gevoel van teleurstelling, verdriet, onzekerheid.
Stel er vragen over, dit helpt je kind om zichzelf beter te begrijpen en mogelijk komen jullie samen tot helpende acties.
Leer je kind te reageren als het niet mee mag doen.
Als je kind te horen krijgt dat het niet mee mag doen, is het belangrijk dat hij daarop iets kan terugzeggen.
En als je er op reageert, doe je er iets mee en overkomt het je niet alleen maar.
Oefen een stevige houding zodat je kind zich sterk voelt.
Je houding en hoe je kijkt en praat is van invloed op hoe anderen op jou reageren.
Laat je kind een reminder bedenken om zich sterk te voelen.
Je kunt een kaartje maken dat je kind overal mee naar toe kan nemen, zodat je kind er af en toe op kan kijken.
Praat met de juf en bespreek hoe zij jouw kind op school kan helpen.
Jet Hooi
2026-01-10 09:58:11
Count answers
: 6
Luister actief naar de gevoelens van je dochter en toon begrip voor haar pijn en angst.
Laat haar weten dat haar gevoelens er toe doen en dat je er voor haar bent.
Help je dochter om haar zelfvertrouwen te vergroten door haar te prijzen voor haar unieke kwaliteiten en prestaties.
Moedig haar aan om zichzelf te waarderen en te accepteren, los van de mening van anderen.
Leer je dochter om positieve affirmaties te gebruiken om haar zelfvertrouwen te vergroten en negatieve zelfpraat te bestrijden.
Moedig haar aan om positief over zichzelf te denken en haar eigen kracht te erkennen.
Leer je dochter om gezonde grenzen te stellen en haar eigen behoeften te respecteren.
Help haar om nee te zeggen tegen situaties die haar pijn doen en ja tegen dingen die haar gelukkig maken.
Als de gevoeligheid voor afwijzing ernstige problemen veroorzaakt, aarzel dan niet om professionele hulp in te schakelen.
Lees ook
Is afwijzing een vorm van trauma?
Vroegkinderlijk trauma is niets anders dan dat jouw eigen kinderlijke behoeften nimmer zijn vervuld. Lees meer